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忙しい一日を過ごした後、ベッドに横になっても、眠ることが難しいと感じますか？そこでShutEyeがお手伝いします。   睡眠は私たちにとって最も基本的なニーズの1つですが、今日の忙しくて様々な音のする世界では、睡眠は最もとらえどころのないものの1つです。あなたの生産性、生活の質、健康、そして幸せさえも、あなたが必要とする休息を得られるかによよって左右されます。   そこで、一晩中ごろごろと寝返りを打つことはやめて、健康的かつ自然な方法で眠りにつく習慣を身につけましょう。   このアプリには、眠りに落ちることと睡眠を持続するのを助けるための多様な種類...

睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。 cocorus（ココルス）は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。 マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。 寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。 cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。 なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大...

\リリース2年で40万DL突破！/最後まで聞けないほど眠れる音声が話題！ マインドフルネス瞑想アプリの定番と言えばRelook ! Relookは、医師監修の脳科学的に有効な音声を聞くだけで誰でもカンタンに睡眠導入や瞑想体験ができるアプリです。 ◇◆概要◆◇ 睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたの不安やストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせます。 Relookを使えば、制作費500万円以上のプレミアム睡眠音声をはじめとする瞑想音声を聞くだけで、新感覚の「自然な寝落ち」や、マインドフルネス瞑想をスグに体験できます。 寝る前にベッドの上で寝たま...

正しく寝るだけで、1日300kcal消費できることを知っていますか？ 【睡眠ダイエット】はあなたの起床時間をもとに、適切な夕食時間、入浴時間、就寝時間をお知らせし、あなたのキレイをサポートするバックグラウンド対応の目覚ましアプリです。 面倒な体重や食事などの記録をする必要は一切ありません！ 痩せたいけど続かない... ラクしてダイエットできる方法ないかな... そんなあなたへ、睡眠ダイエットをオススメします！ ◎特徴 ・寝る前におやすみボタンを押すだけで、バックグラウンドでも使用でき、睡眠時間も記録される！ ・アラーム時刻に合わせた美容時間アドバイスで...

AppStore 総合ランキング1位! Sleep Meister（スリープ・マイスター）は、端末に内臓されている加速度センサを用いて人の体動を感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らすことにより、快適な目覚めをサポートする目覚ましアラームアプリです。 またその他にも、ヘルスケアとの連携や、寝言（物音）の録音機能、グラフやリストによる睡眠データの管理、各種SNSへの睡眠データの投稿、入眠時に自動停止する音楽プレイヤーなどなど、機能も充実。 快適な毎朝を迎えましょう！ 【機能・特徴】 - iOS 18 対応 - ヘルスケアアプリ連携（睡眠分析） - 睡眠サイクルの記録 -...

毎晩の睡眠の状態をご存知ですか？ こちらの睡眠トラッカーアプリは、熟睡アラームや睡眠記録機能を備えた無料のパーソナル睡眠サイクル分析ツールです。無呼吸症候群のモニタリングや、スリープサウンドとしてホワイトノイズや自然の音を提供し、睡眠トラッカーを通じてあなたの睡眠パターンを深く理解する手助けをします。さらに、目覚まし機能のカスタマイズが可能で、睡眠の質改善と健康を促進します。 デイリーリマインダー機能も備えており、深い眠りへと導き、生活習慣を整えるサポートをします。睡眠管理と睡眠データの分析を通じて、幸せで健康的な生活を過ごすための...

α波発生に効果的なヒーリング音楽、雨音や森の中の小鳥のさえずりなどのサウンドを聴きながら、リラックスして深い眠りに。勉強や仕事に打ち込む時の集中力アップ目的での活用もできます。目覚まし時計機能も付いています。 睡眠障害などで寝付きが悪い場合はもちろん、ストレスの軽減や心身の疲れに効果的です。 5曲のヒーリング音楽と 11種の環境音を収録しています。ヒーリング音楽は全曲連続で再生したり、一曲リピートさせることもできます。現在、約1時間分のヒーリング音楽を収録しています。 雨音などの環境音は、設定した時間が来ると徐々に音量を下げながら停止し...

眠れない夜を楽しむアプリ「よひつじの森」へようこそ。 寝る前についスマホを触ってしまうことで寝つきが悪くなったり、夜更かしをしてしまったり、朝起きるのが辛かったり……そんなあなたの夜に、かわいい羊たちと素敵な音楽が寄り添います。 ▽▼4つの機能 ▽▼ ○様々なヒーリングサウンドを自分好みに組み合わせ ○習慣継続によって解放されるストーリー ○眠る時間をひつじがお知らせ ○かわいい睡眠ログ機能で自分の睡眠習慣を可視化 ▽▼ こんな方にオススメ▽▼ ○楽しみながら睡眠習慣を身につけたい ○眠る前にスマホをつい触ってしまう ○睡眠習慣をなかなか継続できない ○睡眠ロ...

Sleepzyはあなたの睡眠パターンを記録する賢い目覚まし時計です。眠りが最も浅くなる局面で自然に起きられるように起こしてくれ、眠りの質を分析して、睡眠負債がある場合は通知してくれます。朝型・夜型を問わず、どんな人にとっても欠かせないアプリです。 あなたの目覚めを改善しましょう： - しっかり休み、最適な時間に目を覚ましましょう - もうフラフラすることはありません！ - Apple Musicと同期して、お気に入りの曲をアラームとして使用しましょう - 1日の気分をセットしましょう あなたの睡眠を追跡し分析しましょう： - 睡眠目標を設定し、睡眠負債を記録する - ...

聴くだけかんたんリラックス。 "寝落ちする"“最後まで聴けない”の声続出！ 睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適な寝たまんまできるヨガ＆瞑想アプリです。 1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。 ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を運営しているヨギーが企画・制作。 現役のトップインストラクターが、レッスンのようにゆったりとした音声でガイドしています。癒しの声とリズムが、不安やストレスを和らげ、穏やかな気持ちへと導きます。 ▽こんな方におすすめ ・寝つきが悪い ・目覚めが悪い ・眠りが浅い ・ストレスを...