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あなたはそれがその最大限にあなたの体の機能を助けるために来るとき、正しい呼吸パターンが非常に重要であることを知っていますか？はい、正しい深い呼吸の練習なしで、あなたはあなたの気分、睡眠と食習慣を台無しにすることができます！呼吸の技術は、あなたが深呼吸の練習アプリを必要とする理由...これがあると思うかもしれないものよりも重要です！ 深い呼吸法横隔膜やプラナヤマ、ヨガの呼吸法を学ぶための最良のアプリです。その中に4肺演習、独自のタイマー、アニメーション、説明および比でそれぞれ1に含まれるもの： - 正常な呼吸（4秒間息を吐き出す、4秒間の吸入...

このアプリは、呼吸をとるタイミングや呼吸を行う姿勢など 5つの呼吸法を実践することをサポートするアプリです。

寝つきが悪い、不眠症と思うことはありますか？深くゆっくり眠ることができない？睡眠問題はあなただけではなく、多くの人が問題を抱えていて、睡眠のサポートを求めています。この呼吸瞑想アプリは人気のある4-7-8深呼吸法の４サイクルをお手伝いし、より早く眠れるように手助けします。 この4 7 8呼吸法を広めたAndrew Weil博士によると、このリズミカルな呼吸パターンは「神経系の自然な鎮静剤」です。多くの人がこの4 7 8呼吸法で60秒以内に眠りに落ちました。 特徴： - 息を吸い込み、リラックスできるオーディオキューで呼吸 - お気に入りの睡眠音/睡眠音楽を選択しま...

「きめつのやいば」の呼吸法マスターアプリが登場！（非公式Ver.） 「日の呼吸」をはじめとする各登場人物のさまざまな呼吸法が登場するぞ！ あなたはいくつの呼吸法をマスター出来る！？ 「水の呼吸」「雷の呼吸」「炎の呼吸」などすべての呼吸法を網羅！ 今すぐ無料で遊んでみよう！

深呼吸で焚火（たきび）がつく不思議なアートアプリ。デジタルリラクゼーションを体験しませんか？ 焚火の視覚効果と深呼吸のリラクゼーション効果で、 副交感神経の働きをたすけ、 ストレスで疲れた心と身体を、 手軽にデジタルで癒す事をテーマにした コンセプトアートアプリです。 １日10秒で出来る癒しの「デジタルリラクゼーション」を、 ぜひ体験してみて下さい。

ストレス対策などに効果があると言われている呼吸法を行うときの手助けとなるアプリです。 マインドフルネス瞑想やヨガなどを始めてみたいけど、感覚がつかめない、長続きしないといった方はお試しください。 ・息を吸う、吐く、止めるを組み合わせて最大4つのステップの呼吸法を作成できます。 ・設定したタイマーが経過したときは音でお知らせすることが可能なため、目を瞑っていても大丈夫です。 ・呼吸のタイミングを掴むための目安となる画像を表示可能です。 ・毎日の実行時間をグラフで確認できます。

このアプリケーションはあなたの息を握ることからなる簡単な運動で構成されています。 それは私達が肺呼吸を練習することを可能にします。 免責事項：このアプリケーションは、呼吸器の問題がある場合は、医療制限はありません。

呼吸器系のあれば便利な計算＆参照文章をまとめたアプリ できることは ●　呼吸機能正常値、肺年齢の計算 •　身体障害、じん肺の判定 •　結核資料 •　肺がんのステージ判定 •　体表面積、AaDO2の計算 •　介護保険種類を書くためのレファレンス •　アスベスト労災認定のメモ •　じん肺標準写真 　etc........ 今後も追加していく予定、シリーズ化も予定しています。

マインドフルネスの活用については誰もが知っていますが、マインドフルネスの習慣を身につけるのは簡単ではありません。私たちは、この習慣を簡単に作る方法をゲームという形で見つけました。 感謝のタイマー なぜ自分自身に感謝することが大切なのでしょうか? 進化論的には、人間は命に関わるネガティブな出来事を記憶して、将来それを回避することに長けています。 楽しい出来事は生存に影響しないので、あまり記憶に残りません。 この進化のメカニズムのために、人間は人生が主に否定的な出来事で構成されているという印象を持っているかもしれません。 ただし、これは修...

このアプリは「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」を中心に収録されています。 「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」とは呼吸に必要な筋肉（呼吸筋）を伸ばしたり縮めたりしながら呼吸を行うことで、呼吸のリズムを整える体操です。 呼吸筋をストレッチすることで筋肉が伸縮しやすくなり、呼吸が楽になります。また呼吸のリズムを整えることで心を安らげ、リラックスさせる効果が得られます。 「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」を毎日の生活に取り入れ、心身の健康にお役立てください。