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Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。 これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。 豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークア...

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合...

筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか？自宅ワークアウトがあなたのサポートをします！ 器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。 特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう！ 自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。 器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。 それだけではありません！自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体...

FitCoach - 新しいアクティブなライフスタイルを始めたい、健康的な習慣を身につけたい、ダイエットしたい、健康になりたい、体を鍛えたい、素晴らしい気分になりたい方のためのフィットネスアプリ。 機能： ► パーソナルトレーニングプラン ► 歩数トラッカー ► ワークアウト履歴 ► ワークアウト中の音声プロンプト ► トレーニングリマインダー FitCoachをおすすめする人 FitCoachは健康や体型には注意していてもジムに行く時間が取れない女性のために特別に開発されました。 FitCoachを始めるには？ 目標を設定する：ダイエット、筋トレ、毎日の運動量を増やす 鍛える部位を...

「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう！ 器具は必要ありません！自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI トレーナーと一緒にフィットネス目標に向けて準備をしましょう。 簡単に理想の体型を手に入れましょう！様々な部位をターゲットにしたワークアウトプランと広範なエクササイズライブラリを提供しています。体重減少や筋肉増強を目指すカスタマイズされたワークアウトも利用可能です。あなたのニーズに合わせて対応します。 たった...

28日後でウェイトロス フィットネス アプリをダウンロードし、自宅でできるショートトレーニングのスマートプランを手に入れ、今から数週間で自分の体形が変化するのを想像してみましょう！ 優れたトレーニング・プラン - ユーザーが設定したパラメータと目標を基準値として利用 - トラブル・ゾーンに集中 - 自分のフィードバックや進行度を基に計画を調整できる - ワークアウト・スケジュールの管理、週あたりのワークアウト回数の選択 短くて簡単！動画ワークアウト - 1日：7分 - 動画＆音声コーチングでサポート - 豊富なエクササイズ 動機 - いつもあなたに思い出させる...

運動を始めたけど、いつも三日坊主で続かないあなたへ。 誰でも続く「運動習慣」を作る事を目的としたこのアプリで、今度こそ続く運動を身に付けてみませんか？ --------------------------------------------------------------------------- ■続けるためのスケジュールを自動作成■ 行動科学をベースに、続けるための最適な運動予定を自動で作成します。 ガイドに従ってあなたのなりたい目標を入力すると、自動で最適な運動予定が作成されます。 ■3Dアニメガイドで簡単エクササイズ■ 3Dアニメーションにより、エクササイズを分かりやすくガイドします。 回転、拡縮など...

日本最大級のオンラインフィットネスアプリ LEAN BODY！ 「LEAN BODY」は、1,000本以上のレッスン動画とLIVE配信をいつでもどこでも受けることができるフィットネスアプリです。 ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズ、ダンスフィットネス、カーディオ、マッサージなど、豊富なジャンルや難易度、時間の中からライフスタイルや健康状態に合わせて動画を探すことができます。 食事管理機能も搭載しており、毎日の食事を画面上から選択するだけでカロリー計算をしてくれます。1日の食事スコアやアドバイスもあるので、運動だけでなく食事も含めた健康管理ができ...

Zwift: インドアサイクリングを最高に楽しく インドアサイクリングを最高に楽しくするフィットネスアプリ、Zwiftへようこそ。自転車を始めたばかりの初心者からエリートアスリートまで、世界中から集まる大勢の仲間と一緒にZwiftの没入型3Dワールドを探索しながら、レース、グループライド、ワークアウト、体系的なトレーニングプランを始めてフィットネスの目標を達成してください。 シームレスに接続 Zwift Rideなどのスマートバイク、またはZwift、Wahoo、Garminなどのトップブランドのスマートトレーナーとバイクがあれば、スマートフォン、タブレットまたはApple TVに接...

日本 ヘルスケア&フィットネス 無料ランキング1位 Vitalbookは、ヘルスケアと連動したトータル健康管理アプリです。 モーション・コプロセッサを用いた歩数計、GPSを用いたランニングやサイクリングのルートトラッキング、各種センサを用いた腕立て伏せ/腹筋/スクワット/懸垂などのフィットネス計測、水分管理、摂取カロリーを含む全37栄養素を基にした食事管理、端末のカメラを用いた心拍数計測、血糖値/体温の管理、眠りの浅いレム睡眠時に鳴動するアラームを用いた睡眠管理など。 健康管理はもちろんのこと、カロリー管理機能を用いたダイエットや、各種ライフログ、自己...