LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング

日本最大級のオンラインフィットネスアプリ LEAN BODY！

「LEAN BODY」は、900本以上のレッスン動画とLIVE配信をいつでもどこでも受けることができるフィットネスアプリです。
ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズ、ダンスフィットネス、カーディオ、マッサージなど、豊富なジャンルや難易度、時間の中からライフスタイルや健康状態に合わせて動画を探すことができます。

■レッスン時間は1分/3分/5分から30分/60分と幅広く難易度別でもご用意。
その日の体調やスケジュールに合わせてトレーニングができます。

■定期でのLIVEレッスン配信中！
一人だとフィットネスを継続できない方にもおすすめです。チャットを通してインストラクターさんとコミュニケーションもできます。
見逃し配信は翌日まで視聴できるので、時間がない日も安心。

■人気インストラクターのレッスンを受けられる！
普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンを、まるでジムに通っているような感覚で受講できます。

■フィットネス診断テストであなたに合ったフィットネスプランをオススメ！
フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷いません。

■レッスンの消費カロリーや運動時間が記録される！
その日のアクティビティが記録されるので、運動状況を記録されたい方におすすめです。
体重ログ機能で一緒に体重管理もできちゃいます。

■バッジや修了書がもらえ、ランク制度もあるのでゲーム感覚で楽しく続けられる！
毎日楽しみながらレッスンを続けることで、ダイエットやあなたの理想のカラダ作りをお手伝いします。

■広告は一切なし！
レッスン中に広告が流れたりすることがないので集中してフィットネスを楽しめます。


【配信中のジャンル・プログラム】
・ヨガ
・筋トレ
・ピラティス
・マッサージ
・ストレッチ
・カーディオエクササイズ
・ボクササイズ
・瞑想
・脳トレ
・令和版ビリーズブートキャンプ
・LES MILLS
…etc

更新履歴
いつもLEAN BODYをご利用いただきありがとうございます。今回のアップデートは以下の通りです。

- 細かな改善と修正を行いました！

LEAN BODYでは今後も健康をサポートする機能を開発予定です。