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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。
これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。
豊富に揃った無料のワークアウト プログラムでエクササイズに取り組み、Nikeトレーナーから刺激をもらい、総合的な健康のためのヒントを獲得できます。自宅でできるライブ ワークアウトから健康的なレシピまで。世界トップクラスのパーソナル トレーナーや健康のエキスパートと一緒に、心と体の両方を鍛えよう。初心者向けのワークア...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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FitCoach - 新しいアクティブなライフスタイルを始めたい、健康的な習慣を身につけたい、ダイエットしたい、健康になりたい、体を鍛えたい、素晴らしい気分になりたい方のためのフィットネスアプリ。
機能:
► パーソナルトレーニングプラン
► 歩数トラッカー
► ワークアウト履歴
► ワークアウト中の音声プロンプト
► トレーニングリマインダー
FitCoachをおすすめする人
FitCoachは健康や体型には注意していてもジムに行く時間が取れない女性のために特別に開発されました。
FitCoachを始めるには?
目標を設定する:ダイエット、筋トレ、毎日の運動量を増やす
鍛える部位を...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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28日後でウェイトロス フィットネス
アプリをダウンロードし、自宅でできるショートトレーニングのスマートプランを手に入れ、今から数週間で自分の体形が変化するのを想像してみましょう!
優れたトレーニング・プラン
- ユーザーが設定したパラメータと目標を基準値として利用
- トラブル・ゾーンに集中
- 自分のフィードバックや進行度を基に計画を調整できる
- ワークアウト・スケジュールの管理、週あたりのワークアウト回数の選択
短くて簡単!動画ワークアウト
- 1日:7分
- 動画&音声コーチングでサポート
- 豊富なエクササイズ
動機
- いつもあなたに思い出させる...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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運動を始めたけど、いつも三日坊主で続かないあなたへ。
誰でも続く「運動習慣」を作る事を目的としたこのアプリで、今度こそ続く運動を身に付けてみませんか?
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■続けるためのスケジュールを自動作成■
行動科学をベースに、続けるための最適な運動予定を自動で作成します。
ガイドに従ってあなたのなりたい目標を入力すると、自動で最適な運動予定が作成されます。
■3Dアニメガイドで簡単エクササイズ■
3Dアニメーションにより、エクササイズを分かりやすくガイドします。
回転、拡縮など...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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「LEAN BODY」は、900本以上のレッスン動画とLIVE配信をいつでもどこでも受けることができるフィットネスアプリです。
ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズ、ダンスフィットネス、カーディオ、マッサージなど、豊富なジャンルや難易度、時間の中からライフスタイルや健康状態に合わせて動画を探すことができます。
■レッスン時間は1分/3分/5分から30分/60分と幅広く難易度別でもご用意。
その日の体調やスケジュールに合わせてトレーニングができます。
■定期でのLIVEレッスン配信中!
一人だとフィッ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Polar Beatであなたのスマートフォンがフィットネストラッカーに早変わり。フィットネス、ランニング、トレーニングなどのアクティビティに対応する便利な無料アプリです。リアルタイムの音声ガイダンスとGPS機能で、ルートや距離を記録。友達と今日の努力の成果をシェアすることもできます。
計画、トレーニング、分析、データをシェア。すべての機能が1つにまとまっているから使いやすさも抜群。
機能
» サインインするだけで100種類以上のスポーツプロファイルから選択が可能に
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