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[ ヘルスケア/フィットネス ]
本课程将为您带来全新的健康瘦身方法——洁肠法。洁肠法是哈达瑜伽中最重要的一种清洁技法。本节课程将引用洁肠法中一系列特定的练习方法进行演示,并通过清洁肠道排出多余脂肪废物而最终达到瘦身清脂的显著效果。简单5步骤,轻松好享“瘦”。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
想获取营养师的营养计划吗? 想找到好教练的运动计划吗? 想找到专业工具来更好的为会员服务吗? 爱健身可以帮助你! 爱健身是国内第一款专属于健身从业人士与健身爱好者的服务和交流的平台,这里汇集了国内2000家专业健身俱乐部,10000名人气健身教练、操课导师、培训师、运动营养师。 打造健身从业人员使用的信息化工具,快速制定各类训练计划,提供给健身爱好者各类运动和营养的专属测试,获取国家队营养师的减脂、塑形、增肌食谱。 通过信息化平台让健身爱好者找到最专业的健身会所和教练,方便健身爱好者随时随地向专家进行咨询交流,并获取教练的专属训练计划和课程。 功...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
《产后护理》针对分娩的女性所设计,从产妇最关心也最需要了解的几个方面入手,详细解读从刚分娩到妈妈恢复的注意事项,介绍科学有效的产后恢复、瘦身方法,让你从容做一个漂亮健康的辣妈! 【产后饮食】产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡,要花样翻新、营养丰富、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃,一天要吃两、三种,尽量要买当季的,尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。 【产后恢复】生完宝宝,各种恼人的东西就出现了。怎么样才能去掉妊娠纹,产后阴道会松弛吗,怎么恢复?什么是恶露,恶露多长时间是正常的?怎样预防子宫脱...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
★ 最完美的春夏修身方案 ★★ 最劲爆的完美身材打造工具 ★★★ 还担忧春夏身材太好而找不到搭配你的服饰吗? ★★★★ 还想看着你女朋友还不完美的身段吗? ★★★★★ 快来打造你心中最完美的自己,最完美的她! ★★★★ 最专业的瘦身、健身 ★★★ 最完美的胸部、腰身、臀部 ★★ 不要流口水 ★ 您的老湿来了! 春夏将至!打造好身材,展现你的春天!Dr. Druid 为你出主意啦!
[ ヘルスケア/フィットネス ]
######## 中国AppStore 排名前6名!######## 减肥丶瘦身是女人的终生事业, 无论什麽时候都对"胖"字十分敏感。为了一年365日都以最佳姿态示人, 有些人会进行“地狱式”的节食, 有些人会疯狂做运动, 究竟怎样做才最有效? "瘦出好身段"会为大家提供最有效, 最快速的减肥丶瘦身方法, 又为大家介绍各种可有效帮助瘦身的食物及运动, 让大家可以向水肿丶赘肉丶脂肪说拜拜, 重拾优美的线条。 如果大家看过以後觉得有效,还可以email亲朋戚友分享这些瘦身tips呢!
[ ヘルスケア/フィットネス ]
本应用中介绍了瑜伽的瘦身方法,以及相关的瑜伽饮食减肥,针对爱美瘦身女士设计。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘。 该app包含做操音频指令、分解动作图片加文字讲解、真人视频演示。是您学习广播体操、锻炼身体的必备App。
[ メディカル ]
支持中文简繁体: 《最好的养生是睡眠:现代人第一健康》 《小穴位大健康》 《把吃出来的病吃回去》 《中国茶文化》 《健康蓝宝书》 《不生病的28种健身方案》 《方剂学-天津中医药大学》 《抗衰老36计》 《60岁登上健康之路》 《40岁登上健康快车》 《高血压防治200问》 《人生指南》 《健康靠自己:家庭中医药养生精华录1》 《二十四节气养生大全》 《中医养生学》 《药酒大全》 《狂吃也能减肥》 《四季养生保健宜忌全书》 《杨力养生23讲:一部让中国人多活十年的书》 《九种体质使用手册》 《古今药茶1000方-毛嘉陵》 《医行天下:白领办公室综合症自愈宝》 《大话人相-解读您...
[ ミュージック ]
5系列 10CD,瑜伽SPA心靈放鬆音樂大全,你肯定會喜歡 ▪ 心靈解壓 - 瑜伽,冥想,心理治療,放鬆入眠音樂大全[48首] ▪ 慢板 - 古典音樂大師作品集 [10首] 慢慢放鬆 ▪ SPA - 熱帶雨林的聲音 [35首]淙淙水流,鳥兒歡鳴,松濤陣陣 ▪ Yoga - 聽內心的聲音 Yoga For The Soul[10首]聽來自印度的天籟空靈 ▪ Adagio - Music For Yoga [10] 聽草原的風,置身方外 DD Player ,Innovation for You. 好用才是硬道理 ▪ 同時支持iPhone,iPad,針對屏幕尺寸單獨設計 ▪ 數十款風格(皮膚),選你所愛 ▪ 播放列表按照個人喜好排序. ▪ 支持專輯,強大的專輯管理功能 music list: ▪▪▪ Adagio:Classical ...
[ ビジネス ]
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