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材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于高血压患者的美味。 是药三分毒，尽量少用；食疗有奇效，不妨多试。 《高血压食疗菜谱》精选了近百种适合于高血压病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合高血压病患者以及患者家属使用。 ------------------------------------ 菜谱目录： 荷香绿豆薏米粥 芡实薏米山药粥 薏米麦片粥 薏米绿豆粥 百合薏米粥 绿豆莲子荷叶粥 鲜菇小米粥 小米鱼肉粥 黑豆粥 雪梨青瓜粥 苦瓜酿蛋黄 糖醋黄豆芽 山楂玉米粒 奶香麦片粥 白果冬瓜粥 海带紫菜...

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韩国料理菜谱大全,为您提供各种韩国料理的做法,让您轻松学会韩国料理菜谱的制作方法。 ☆韩国料理☆ 韩国饮食特点十分鲜明，烹调虽多以烧烤为主，但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是，韩国料理比较清淡，少油腻，而且基本上不加味精，蔬菜以生食为主，用凉拌的方式做成，味道的好坏全掌握在厨师的手指中。尝过韩式白菜泡菜的客人都对这个韩国饮食文化中的“国粹”难以忘怀。韩式烤肉以高蛋白，低胆固醇的牛肉为主。 ☆韩国料理的特点☆ 韩国料理中多以米食为主食，另有面食、荞麦、菜、肉等，除了炊煮熟食的饭之外，另外常伴随热汤。而韩国泡菜是饭桌上常见的配菜，以白...

中国汉族餐饮文化历史悠久，菜肴在烹饪中有许多流派。鲁、川、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，于是形成了中国的“八大菜系”，即苏菜、闽菜、川菜、鲁菜 、粤菜、湘菜、浙菜、徽菜。 本应用讲述川菜一些菜品的做法。 菜单: 001白菜卷肉(川菜) 002白汁鱼肚 003板栗烧鸡 004棒棒鸡 005菠饺银肺汤 006菠饺鱼肚 007陈皮牛肉 008陈皮鳝段 009陈皮兔丁 010虫草鸭子 011川北凉粉 012椿芽烘蛋 013葱酥鲫鱼 014醋溜凤脯 015醋熘鸡 016大杂烩 017灯笼明虾 018东坡肉 019东坡鱼 020夫妻肺片 021干贝烧三圆 022干煸牛肉丝 023干烧鲜鱼 024干烧岩鲤 025...

冬季，是农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。而冬季养生的饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则；而最重要原则是“养肾防寒“。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。因此，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 【冬季养生食谱...

膳食养生App分类介绍了膳食养生，顺时养生，养生食谱营养保健等内容。从专业知识入手,让您全面的了解最新的养生保健信息。 传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质，利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康，防治疾病的一门学科。笔者国最早的中医经典著作《黄帝内经》中指出：人体需要“以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”，意思是说饮食品种要多样化，谷果肉菜要相互搭配，这样才能使得饮食营养成分均衡。传统饮食养生学非凡强调天人相应、调补阴阳和审因用膳的观点，这在营养保健学方面独具特色。 　　 天人相应 ...

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京菜（Beijing Food）又称京帮菜，它是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。北京人日食三餐，以午、晚为主。早饭称早点，或去早点铺购买，或在家吃头天的剩饭。旧时大宅门里的早点多由指定的早点铺子送早点上门，品种也是市面上常见的烧饼、炸糕、粳米粥之类。有地位的人家认为油饼是大路货，是不吃的。从前的下层市民，很少吃到大米和白面，午、晚饭的主食主要是窝窝头或菜团子、“贴饼子”（即一面焦黄的玉米面饼子）。经济条件好的，能吃到机米（糙米）饭，吃粥（又有大米粥、小米粥、高粱米粥、绿豆粥、玉米面粥之分）或热汤面（有白面或杂面之别）。菜肴多是用萝卜、白菜...