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NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ●匿名5人のチームで励まし合い チャットルームでチームメンバーにがんばった証拠写真を報告、コメントやスタンプで励まし居合います。自分のがんばりをほめてもらったり、チームメンバーのがんばりから刺激をうけると、習慣化のモチベーションが持続します。 ●仲間が見つかる...

--------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われ...

＼＼スマホのカメラで顔を撮るだけで、肌の調子を様々な項目で分析／／ 睡眠や水分など日々の生活を記録して、あなたの肌に影響している習慣を探してみましょう。 ■こんな方におススメ！■ ・コスメカウンターは何となく敷居が高くて行きづらい！ ・自分の肌や解析結果を誰かに見られたくない。ひとりでこっそり知りたい！ ・これまでのヘルスケアアプリは続かなかった、肌と健康管理をセットでチェックしたい！ ■FACE LOG（フェイスログ）の特徴■ ○多彩な解析項目 肌年齢、シミ、しわ、クマ、毛穴、肌の色みを解析します。肌の調子や季節に応じたアドバイスも。 解析結果はス...

＊アプリのご紹介＊ ■CARADAはこんなアプリです！ あなたの生活習慣の見直し・改善をサポートする健康管理アプリです。 ■ヘルスケアと連携することで自動で値を反映！ iPhoneの健康管理アプリのヘルスケアと連携しておくと、歩数、睡眠、体重のデータが自動でアプリに反映されます。 ヘルスケアに対応している活動量計やウェアラブルデバイスを利用している場合に特に便利です。 ■ あなたに合った使い方が出来る！ よく使う項目を自由にホームと記録画面に表示できます。また、日常の出来事をスタンプで記録して、他の項目と比べられます。 ■振り返りながら続けられる！ 週に...

パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、ダイエットしませんか？ いつもあなたに寄り添いながら、アドバイスや提案をお届けします。 優しくてかわいいカロママと一緒に、楽しく、健康的に“理想の自分”を目指せます。 【カロママ プラスってどんなアプリ？】 カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。 目標を決めたらカロママが優しくナビゲート、毎日の食事や運動、睡眠にアドバイスをくれます。 「カロママと一緒だから続けられる！」そんな健康アプリです。 ０１目標を決める ■コース選択 「ダイ...

第一生命があなたの健康サポーターとなります！一人ひとり生活も体質も違うから「健康第一」アプリはあなたにあった健康づくりを応援します。 健康意識を高めるために、まずは今の健康状態を確認してみましょう。 健診結果をスマホのカメラにかざすだけで簡単に体の年齢とタイプが診断できます。 第一生命の契約者とご家族には、健康増進機能が充実した「健康第一」プレミアムがご利用いただけます。 あなたのタイプにあった健康づくりの取り組みが毎日配信されます。 生活習慣を見直して、いつまでも元気に！ －－－－－－－－－－－－－－－ ＜健康第一アプリの特徴＞ －－...

生活習慣病（糖尿病、高血圧、肥満やメタボリックシンドローム、脂質異常症、妊娠高血圧、妊娠糖尿病）の治療や予防をするために「Welbyマイカルテ（ウェルビーマイカルテ）」を利用して、自己管理をしましょう。 「Welbyマイカルテ」は血圧・血糖値・体重などの測定値や毎日の食事・運動・睡眠の記録が簡単にできる無料アプリです。指定の血圧計や自己血糖測定器（SMBG）、体重計、活動量計などと連携の設定を行うことで、測定時のデータを自動的にアプリに記録することができます。収集されたデータは医師や家族と共有することが可能で健康管理や生活習慣の改善・治療にお役...

■アスマイルとは？ 「アスマイル」は、大阪府が提供する 府民の健康をサポートするアプリです。 歩数を記録したり、健康に役立つコラムを読んだり、毎日の生活の中で健康的な活動をすることにより、ポイントが貯まります。 ■アスマイルでできること 【毎日の健康活動をサポート】 ・健康活動を記録する 「歩数・体重・血圧・歯磨き・睡眠・脈拍・朝食」を記録して、グラフで過去の記録を確認でき、生活習慣の管理に役立ちます。 ・健康コラムを読む 平日は毎日、健康や美容に役立つコラムが配信されます。 食事・病気・生活習慣・ストレッチ・メンタル等幅広いカテゴリの...

Welldone!（ウェルダン）で毎日のルーティンを管理し、規則的な生活習慣・学習習慣・運動習慣を！ ---------------------------------------- 「やらない、続かない」から、 「楽しいから、続く！」へ ゲーム感覚で楽しく習慣化できます！ ---------------------------------------- Welldone!（ウェルダン）ってどんなアプリ？ Welldone!（ウェルダン）はユーザーが毎日楽しんで 学習習慣や生活習慣を身につけられるように開発したアプリです。 家族全員がひとつのアプリに登録でき、 お互いの日々の取り組みを見守ることができます。 ユーザーはゲーム感覚で毎日取り組むこ...

ひとりでダイエット、挫折したことはありませんか？ リンククロス レコは、４つの記録を行うだけで、無理なく楽しくダイエットを続けられます。 《特長》 【毎日4つの簡単な記録を行うだけ、だから無理なく習慣化】 ・歩く、食事、体重の記録、100種類以上ある日替わりダイエット(1つ80kcal相当のダイエット)の4つを行うだけです。 ・記録が完了したか一目でわかるので、忘れず実行できます。もちろん、記録できない時はスキップが可能、無理なく続けられます。 【ダイエット中でも献立選びに迷わない 】 ・管理栄養士監修の、季節の食材を使った、健康献立を毎日配信。 ・3...