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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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■ ぐっすり眠れる音声や環境音が聴けるアプリ
■ 邪魔なバナー広告は一切無し
■ 画面を閉じてもバックグラウンドで再生できます
Sheep[シープ]は、なかなか夜に寝付けないあなたにおすすめの睡眠アプリです。睡眠栄養指導士が監修した「ぐっすり眠れる音声」を聴きながら、心地よく眠りに入ることができます。
Sheepなら、ぐっすり眠れる音声や、お子さんにおすすめの昔話の読み聞かせ、落ち着く環境音や、瞑想音声などが聴き放題。Sheepを使って、あなたもぐっすり眠りにつきませんか?
【こんな方にオススメ】
・夜になかなか寝付けない
・睡眠の質が悪く、夜中に目覚める
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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各メディアで取り上げられています。
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■読売新聞 平成24年1月25日水曜日 健康と職は運動から
今年こそ健康な生活を送ろうと年初に誓った人も多い事だろう。それから一か月近くが過ぎ、早くも断念してしまった人に、健康の基本である「食事」と「運動」を通じたおすすめ管理法を紹介する。
・スマホでストレッチ
スマートフォン(高機能携帯電話)を使っている人なら、血行をよくする14のストレッチ運動を、写真と文章で紹介する「そのままストレッチ」など健康に役立つ様々なアプリがあるので試してみてはいかがか。
■日経新聞夕刊 1月5日木曜日 らいふプラス
体力づくりスマ...
[ ブック ]
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◆iPad総合ランキング1位獲得記念限定価格◆
先着5000名様に限り94%OFF定価1,404円⇒120円!
●いつでもどこでも効果テキメン●
図解付き足ツボテク75個+健康知識も満載!!
疲れた現代人に!
●万病に効く超シンプルな健康法●
◆こんな人におすすめ
・健康になりたい
・自力でマッサージをしたい
・肩こり、腰の痛みが気になる
【目次】
■■1 足の裏は人間の生命も左右する
「たかが足の裏一つ」が、人間の命をも左右する
足の裏には、生きるためのすべての器官が集まっている
日本人の足の裏は危機に瀕している
美容効果も抜群の足の裏健康法
→ほか全12項目
■■2 ちょっと足の裏を...
[ ブック ]
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定価842円⇒150円にてご提供させて頂きます!!
10秒後に大地震がくると言われたら??
大地震発生時の安全な場所/対策を完全ガイド!
■■大地震発生時の対策本■■
グラッときたとき、瞬時に逃げ込む安全な場所を全70項目以上にわたり完全網羅。
あなたの「生存率」がわかるチェックシートつき。
◆こんな人におすすめ
・地震発生時の対処方法がよくわからない
・特に対策や準備をしていない
・場所別の対処方法を知りたい!
・災害危機管理について知りたい
【目次】
■プロローグ 大地震から家族を守るためには、正しい「知識」が必要で...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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不眠症に悩まされていますか?深い睡眠を眠ってみませんか?
皆様に無料で提供するプログラムです。一度私達を信じて試してみて十ニーヨ。
★使い方
1。 appを実行する。
2。の設定で、3つのsoundの中の1つを均等にする。
3。イヤホンを使用して、聴きながら寝てもらいましょう。
4。 20分ほど試して効果がない場合は、他のsoundを試してみる。
5。助けがだめならappを削除します。
★特徴:
•使いやすいインターフェイスとシンプルなデザイン
•3つの音源を提供して、自分に最も効果的なことを選択することができます。
•機器に含まれている音楽ものように聴くことが...
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