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你是否容易感到疲倦? 你是否上床後仍思潮起伏,難於入睡? 都市人的生活忙碌緊張,常疏忽照顧精神健康,讓疲倦、睡不好等小問題積慮成嚴重的精神問題。 擁有30年精神健康服務經驗的浸信會愛羣社會服務處,現化身你的《精神健康達人》,不但為你提供壓力、抑鬱、焦慮等多個測試,助你了解自己的精神健康狀態,還有豐富的情緒資料庫,深入淺出的讓你認識焦慮症、思覺失調、情緒病等多個香港普及的精神問題。此外,真人發聲鬆弛練習能有效幫助你舒緩緊張的身心,重新得力,悠然自在的生活。 有關 浸信會愛羣社會服務處 1978年由香港浸信會聯會授權香港浸會大學(前身為香港浸會學院)籌辦,並...

您感到憂鬱，焦慮，壓力沈重嗎？擔心自己會不會得了憂鬱症，焦慮症？搞不清楚心情起伏的原因，又找不到紓緩身心的方法？ iHOPE由 成功大學資訊工程學系 與 台北市立聯合醫院松德院區 共同開發，目前為研究用APP。目的為協助您自我評估情緒，找出影響心情的因素，並透過源自於正念治療的靜坐與伸展練習，調整自己，找回內心的平靜。 iHOPE主要功能： 感受量尺：
從憂鬱、焦慮、壓力三方面追蹤您的感受，了解自己長期的情緒起伏模式。 症狀量表：
檢測您的憂鬱與壓力指數，並提供適當建議 。 心情影響因子：
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Well -専門の正念瞑想レッスン、改善を続けてあなたの睡眠や心理状態。 注：ソースコードは、あなたが同意した後に瞑想が終わるたびに瞑想訓練データを「健康」に同期する。 日常生活の中で、私達は多かれ少なかれいずれも様々な理由から起きる焦慮、イライラ、緊張の負の感情を、私たちはそれを無視して、一日一字を学べば三百六十字の「負のエネルギー」あなたは睡眠の質の低下、注意力が分散して、記憶力が衰えて… では今から、使用Wellだろう！ .昼休憩時、あるいは家に風呂上がり、花にじゅう分は、プロの正念瞑想課程指導、釈放緊張の神経、焦りの状態を緩和する。 ....

癌症病人電子照護 App 已往醫療單位著重於癌症病人的診斷與治療，癌症病人的焦慮與情緒，通常在診間無法完整被照顧，但這些情緒卻左右癌友的身心狀態，此時癌症個管師的介入，就變得十分重要。當病人確診為癌症，癌症個管理師就會適時介入、主動聯繫病人，提供關懷及醫療諮詢等服務，也讓醫療人員的角色在冰冷的診斷後，持續提供溫暖的撫慰與支援。 很多狀況下醫師很難在短短的就診的時間內很詳細的跟病人解說病情、治療的狀況或衛教訊息，因此個管師便扮演了一個非常重要的角色，他是醫師與病人間的溝通橋樑。然而一位個管師可能需要面對上百位病人，每位病人的治療狀況又不盡...

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似和風細雨滌蕩心靈，一部《菜根譚》匯集修身養性、為人處世的人生哲學，明代還初道人洪應明以精練明雋、雅俗共采的文字道出了曠古稀世的奇珍寶訓。本書編譯從儒、釋、道三家的思想體系，對《菜根譚》以通俗直觀的解釋，加上工筆大師王丹先生的繪畫珠聯璧合，白紙黑畫凝聚萬里山川之氣，言語之中宛見古賢之心。 《菜根譚》是明代還初道人洪應明所著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。具有三教真理的結晶，和萬古不易的教人傳世之道，為曠古稀世的奇珍寶訓。對於人的正心修身，養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。 《菜根譚》博大精深，妙處難以言傳，須有心人在...

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無論是在台北,抑或是在尖沙咀,也可能是在澳門。都是在涌動的人潮中奔跑,是不是也要平和一下,給自己的心靈放個假。有沒有被這躁動的時代所席捲,睡眠不好也困擾着你。 此版本針對繁體而設。 我們每天都疲於忙碌,繁重的工作和學習,往往使人產生焦慮不安,導緻失眠。不好的睡眠同時影響著第二天的精神狀態,你還在被失眠摺麽著嗎,快來試試SPA 失眠治療專业版吧,帶給你一個平和的心態,關鍵的是,解決煩惱的失眠睏擾。 SPA 失眠治療大師,以人體本身互引作用的科學原理為基礎,精選純淨自然原音與音樂設計郃而為一。鍼對都市人失眠煩躁、精神渙散、肌肉痠痛和心靈緊張等常見的亞健康狀...

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