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美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。但是不是所有人对美食的标准都是一样的，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就可以称之为美食，无论贫穷富裕，人们都可以享受美食。并且，当美食同心情相关的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。

美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有"烹饪王国"这个美誉。在中国这个大家庭里，我们有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。也是一种场合。场合好吃起来也有味道、人人都想吃上自己喜欢的。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。 美食不仅仅是餐桌上的食物，休闲零食，各种饼干、糕点、糖类等制品，众口难调，各有各的...

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如何能消除肥胖脂肪,让身材时刻保持苗条? 如何能控制血脂血压,减低患糖尿病的风险? 每日一汤水,让自己时刻步履轻盈,焕发生机! 自古至今,人类提倡养生之道, 俗话说药补不如食补,药食同源,只要合理配合,就能对人体产生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,药膳汤水也就应运而生。 《日行一膳》系列中每本电子书均为您提供整一个月的汤水食谱,并针对不同对象及疗效对症下药,务求以家庭汤水等简单食疗,带出养生抗病之效果。 瘦身汤水31天 针对时下都市流行病,例如肥胖丶糖尿病丶高血压丶高血脂等,建议一系列自然汤水食谱以达致排毒及促进身陈代谢等效果。 ...

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题？怀孕期间饮食注意（1）每日最好进食4餐，间隔不要过长。怀孕期间饮食注意 （2）有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。怀孕期间饮食注意 （3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。怀孕期间饮食注意 （4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免...

如何能消除肥胖脂肪,讓身材時刻保持苗條? 如何能控制血脂血壓,減低患糖尿病的風險? 每日一湯水,讓自己時刻步履輕盈,煥發生機! 自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生。 《日行一膳》系列中每本電子書均為您提供整一個月的湯水食譜,並針對不同對象及療效對症下藥,務求以家庭湯水等簡單食療,帶出養生抗病之效果。 瘦身湯水31天 針對時下都市流行病,例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等,建議一系列自然湯水食譜以達致排毒及促進身陳代謝等效果。 *註: ...

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浙江菜，简称浙菜，是中国汉族八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏，盛产山珍野味。东部沿海渔场密布，水产资源丰富，有经济鱼类和贝壳水产品500余种，总产值居全国之首，物产丰富，佳肴自美，特色独具，有口皆碑。 杭州菜以爆、炒、烩、炸为主，工艺精细，清鲜爽脆。杭州菜制作精细，品种多样，清鲜爽脆，淡雅典丽，是浙莱的主流。著名菜肴：西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、油焖春笋、 西湖莼菜汤等。 宁波菜以“鲜咸合一”，蒸、烤、炖制海味见长，讲究嫩、软、...

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