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香甜松软的馒头，咬一满嘴芳香，还带有Q劲口感；搭配的夹层内馅则可甜可咸，所以馒头和包子又称“中国的汉堡”，而它素雅的外表、低糖、低油的健康取向，岂是汉堡可媲美的呢？ 《35种包子馒头》将详细地告诉你，如何做出不需添加漂白剂即可白嫩细致的外皮；在没有制面机时，仍能保有圆嫩、光滑的产品外观，且每样材料都随手可得又经济简便。 目录: 导读 松软带Q的秘诀—— 包子、馒头面团基础做法 事先准备 面团制作 蒸的基本功 煎的基本功 甜咸包子 滋味丰富 馅 包 厂式叉烧包 蛋黄鲜肉包 海鲜包 健康素菜包 川味麻辣包 上海水煎包 小笼汤包 卤肉割包 绿豆沙包 芝麻包 芋泥包...

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 本APP教你如何煲汤，有介绍煲汤的做法,春季煲汤,夏季煲汤,秋季煲汤,冬季煲汤,孕妇煲汤,广东煲汤。有最完善的煲汤食谱大全及功效介绍。 ☆煲汤百科☆ 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是：先把原料洗净，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和料酒等调料，待水再沸后用中火保持沸腾3～4小时，使原料里的蛋白质更多地溶解， 浓汤呈乳白色，冷却后能凝固可视为汤熬到家了。 ☆煲汤要素☆ 选料要得当、...

该应用收集了6000多种精美实用的家常菜谱,每个菜谱都配有原料,做法,口味,烹饪方式以及注意事项 用户可以按照口味、工艺、原料和菜谱名称等进行浏览和查询 该应用的内容丰富,阐述简明,介绍的食谱取材容易,制作简便,疗效确切。适于城乡居民、饮食行业人员阅读参考。 家常菜谱是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。 特点 家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。 方法简单,味道鲜美 夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等;汤可以是:老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等;小菜可以是:苦瓜炒牛...

健康聖經 ﹣ 超過二十個你必需知道的健康TIPS： 1) 十大排毒食品 2) 十大營養食品 3) 十四個徵兆預示你會長壽 4) 十種增強記憶力食物 5) 小紅苺防尿道膀胱炎 6) 止咳、化痰、抗病毒 抗新流感漢方蔬果汁 7) 生活常識小秘密 8) 肉桂之天然食療 9) 自己的CPR方法 10) 每天大笑不會老 11) 肝炎養生保健 12) 治口臭食療方 13) 治失眠良方 14) 枸杞最適合用來消除疲勞 15) 紅棗保肝補氣 16) 食物防春季過敏 17) 香蕉的神奇 18) 素食不正確更糟 19) 最佳時間 20) 游離基 21) 飯後冷飲會得腸癌 22) 慎食反季節性水果 23) 蒜頭蒸飯 添福添壽 24) 羅漢果的食療功效

《春季健康菜谱》是一本倡导健康饮食理念的饮食制作月刊杂志。每期都将为您提供最热门、最科学的绿色健康菜谱, 以及最实用的健康生活贴士。 本期主要内容: ● 豆浆果蔬汁 ● 薏苡仁黑米豆浆 ● 蜜盐菠萝饮 ● 牛肉养生汤 ● 番茄蔬菜浓汤 ● 一品豆腐汤 ● 共沐春风 ● 春团圆 ● 烟笋元贝 ● 姜葱焗鸡 ● 枸杞芝麻虾 ● 阳光早餐粥 ● 牛蒡香菇菜粥 ● 排骨粗粮饭 ● 莲子红枣豆浆米糊 ● 鲜花圆子芝麻糊,养生食谱教你制作。 ● 春季减肥有妙招。 ○ 阳光豆坊精品礼盒。 ○ 九阳电饭煲。 ○ 九阳开水煲。 ○ 九阳营养王系列豆浆机。 ○ 九阳营养王系列电压力煲。 ○ 九阳紫砂煲。 ○ 九阳健康火系列电...

药茶的保健机理同其它中药方法治病的机制一样,同样通过药性与病性的相互对抗、药性对机体正气的协调补充来达到治病目的。如热性病表现出大热、大汗、口渴、喜冷饮、烦躁等症状,用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用,就可以有效地抑制亢盛的热邪,最后恢复机体的阴阳平衡。 本系统分如下几个大类(包括1000多种药茶): 1.补气壮阳和滋阴养血类药茶。主要通过以下几种方式发挥治疗作用:①升高外周白细胞。人参、黄芪、阿胶等都有此功能。②增加网状内皮细胞的吞噬功能。人参、当归、枸杞、淫羊藿、黄芪等作用明显。黄芪能促进白细胞的干扰素诱生能力,抑制细胞RNA代谢。③促进细胞免疫机能。...

说起喝汤，不论是东方人亦或是西方人，绝对是餐桌上少不了的一道菜肴，你可以费时的精心炖制一道补汤，也可以迅速的完成一道淡甜美味的清汤，不论是怎么样的汤头，就是少不了有汤的佐伴喔！甚至连外出购买个便当、自助餐都一定少不了的汤，更何况是要和家人一起团聚的重要日子里呢？一顿好菜好饭的团聚时刻里，有了这100道汤的美味妙方，让你再也不用为了煮什么汤而伤脑筋了喔！轻轻松松就能做出色、香、味俱全的好汤，让每个人都沉浸迷恋在汤的好滋味中喔！ 目录： “汤”好喝的秘密——高汤 款热门中式汤品掌握全家人的胃 经典台式清汤，给你甘甜好滋味 萝卜排骨酥汤、排骨玉米汤...

您可以输入:黄瓜、红烧肉、茄子等关键字,就会得到相应的烹饪做法。 包括八大菜系、家常菜谱、健康美食、养生美食、生活窍门! 让您轻松的学会做菜,享受美食,享受生活! 展示部分食谱: # 补充维生素C美食——橙味香鸡球 # 青梅煮鸡(用吃不了的零食入菜) # 另一种美食体验——【雪魔芋烧鸭子】 # 江南的诱惑——[节后素食]之熏干炒芦蒿 # 如何让食材在最短的时间内入味——孜然烤翅 # 超详细川味美食水煮鱼家常做法 # 莜面窝窝:营养居家面食 # 鸡腿米线-传统美食自己做 # 【香酥排叉】:过年的小零食 # 一步一步做面食:小窝头 # 自制健康零食——蕃薯干 # 适合婴儿食用的小米粥——小米红枣粥 # ...

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饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,是我国传统养生方法之一――药膳食疗。作为中医药学的重要组成部分，药膳取药物之性，用食物之味，起养生之功。 药膳寓医之食，既可防病治病，保健强身，又可养颜美容、延年益寿，所谓良药不苦口，食之味美，观之形美，效在饱腹之后，益在享乐之中。 《养生药膳》收录了不少药膳食谱，如：西红柿肉酱烩豆腐、桂圆煲猪心、党参枸杞红枣汤、当归羊肉汤、板栗香菇焖鸡翅、花旗参炖乌鸡、白术黄芪煮鱼等等