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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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"用iPhone讓妳3分鐘輕鬆上手瑜珈提斯!
隨著現代人的生活每天都很忙碌,我們不論是花在保養、健身、休息的時間也跟著越來越少,而就算有心想要透過瑜珈運動來改善自己身體狀況的妳,是否也曾因為懶惰出門而作罷呢?
現在透過iPhone的”唐幼馨的三分鐘瑜伽提斯”應用程式,妳將可以透過更簡單、更快速、更方便的方法來親身體驗瑜珈的魅力。
瑜伽提斯Yogalates ─ 最符合現代人需求的完美養身運動
瑜伽提斯是近年來歐美最熱衷的運動 - 將著重肢體柔軟運動的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來,不但不容易造成運動傷害,更能有效改善身體機能和保持心靈的平和,對人類身體有著極大的益處。...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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YogaGym 是由17FIT團隊所開發維護
運動,能激發生活的樂趣;所以過程,值得被精心設計!
專業級瑜珈課程/精緻化體適能課程
由Dr.S運動團隊教練,陪你一起開心探索!
Dr.S運動團隊長期在文山區服務已餘三年
包括 木柵農會 / 文山萬興里 / 文山運動中心 / 文山樟新里 等單位
目的就是讓文山區運動型態更加多元有趣
在我們的努力下,透過學生們的支持,我們選擇在文山區駐點,繼續為此區帶來更多運動能量
運動,能激發生活的樂趣;所以過程,是值得被精心設計的
Dr.S團隊專職在【運動課程設計】、【師資外派與設計】、【運動產品設計】、【體適能知識推廣】四大領域。
目的就是扮...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Waypoint 為運動整合公司,擁有最頂尖的經營團隊及教練群。
我們的核心理念- 夢想中繼站,PLAN、LIFE、GOAL三個概念為主軸
協助設定正確的運動計畫
提供專業、安全有品質的運動裝備
舉辦最安全、優質有故事的運動賽事
【團體課程】
提供多樣性及規劃各年齡層適合的運動課程,由專業的教練群帶領你體驗運動的不同。
【一對一私人教練課程】
透過專業教練一對一的指導,能更快速有效的達到設定的目標。
WAYPOINT APP 讓運動與你更貼近!
最快取得最新課程資訊
使用APP輕鬆入場、購課及預約
使用APP掃描即可入場
即時查詢會員狀態
【聯絡資訊】
FACEBOOK:WP極限運動中心/Waypoin...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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團隊訓練 – 在F45有著強烈的團隊訓練的氛圍,彼此互相激勵,能夠激發您的淺能。
社交連結 – 藉由課程,每次都能夠認識不同的夥伴,讓F45變成下班後的聚會場所,一起讓工作及生活變得更好,打造健康的生活圈。
沒有比較 – 在這裡不用擔心自己不夠好,踏進F45人人平等,彼此只有一個共同目標,就是「一起」變得更好。
短期挑戰 – 除了運動課程,不定期舉辦六週~八週增肌減脂挑戰,提供運動、營養、心靈等課程,幫助大家更有效率完成體態挑戰。
生活模式 – 在F45,有目標、方向、效率的執行,藉此改變生活模式,讓生活變得更規律、健康。
長期執行 – 課程均有專業教練,猶如...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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用iPhone讓妳3分鐘輕鬆上手瑜珈提斯!
隨著現代人的生活每天都很忙碌,我們不論是花在保養、健身、休息的時間也跟著越來越少,而就算有心想要透過瑜珈運動來改善自己身體狀況的妳,是否也曾因為懶惰出門而作罷呢?
現在透過iPhone的”唐幼馨的三分鐘瑜伽提斯”應用程式,妳將可以透過更簡單、更快速、更方便的方法來親身體驗瑜珈的魅力。
瑜伽提斯Yogalates ─ 最符合現代人需求的完美養身運動
瑜伽提斯是近年來歐美最熱衷的運動 - 將著重肢體柔軟運動的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來,不但不容易造成運動傷害,更能有效改善身體機能和保持心靈的平和,對人類身體有著極大的益處。
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