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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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「EasyFit - 懸垂」は家でスポーツをやったり統計を追ったりするのを手伝うアプリです。
練習をステップバイステップやってあなたの腕を非常に丈夫にしてください。
初期体力の評価
- アプリケーションをダウンロードしてから、初期体力の種類が4つ見える
- 最適な初期体力を選んで、アプリはあなたのための特別なトレーニングプログラムを作成する
トレーニング中
- セット数、各セットの懸垂の回数、休憩時間などについての情報
- 各セットのためのマーク:できたのは緑色、できていないのは赤色である
トレーニングの終わり
- できたセットの懸垂の回数とトレーニングの...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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懸垂は上半身の複合的な引っ張り運動で、腕は体全体の重量を支えて持ち上げなければなりません。懸垂は背中、上腕二頭筋、前腕の筋肉を鍛えるので、腕の強さが増します。
腕の強さを増そうと決心した場合、懸垂の記録を破りたい場合、20回連続で懸垂をしたい場合は、Pullups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でのレベルに関係なく、Pullups Coach のプランに従って、ステップバイステップで実行し、週に約30分だけかかるだけで、6週間後には自分自身のヒーローになります。
主な機能:
⁃ よく設計された懸垂プラン。
⁃ 初心者、中級者、上...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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懸垂は上半身の複合的な引っ張り運動で、腕は体全体の重量を支えて持ち上げなければなりません。懸垂は背中、上腕二頭筋、前腕の筋肉を鍛えるので、腕の強さが増します。
腕の強さを増そうと決心した場合、懸垂の記録を破りたい場合、20回連続で懸垂をしたい場合は、Pullups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でのレベルに関係なく、Pullups Coach のプランに従って、ステップバイステップで実行し、週に約30分だけかかるだけで、6週間後には自分自身のヒーローになります。
主な機能:
⁃ よく設計された懸垂プラン。
⁃ 懸垂トレーニングと...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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進化した歩数計、ウォーキング用アプリで歩こう!
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・無料で使える歩数計
・精確な消費カロリー計算
・歩行距離を計測
・週・月・年ごとのサマリー
・iOSヘルスケアとデータを同期
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フィットネスへの第一歩を
トレーニングプランで!
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・30日間チャレンジ: すでにアクティブだけど、もっと活動的になりたい人のためのプラン。30日間休みなく歩数目標をこなしながら、アクティブレベルを高めていきます。
・ステップアップ: 健康管理や体調を整えるためのウォーキング習慣を始めるためのプラン。6...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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はじめよう! Fitify のワークアウト メニューで 2000 万人以上の人がエクササイズを楽しんでいます。このアプリで,自宅での器具なし自重トレーニングを行えます。さらに,トレーニング器具を活用したワークアウト プログラムも提供している,ただ 1 つのアプリです。以下,器具の例:
• ケトルベル
• サスペンションシステム
• Bosu
• メディシンボール (medi)
• レジスタンスバンド
• ダンベル
• バーベル
• フォームローラー
• スイスボール
• バトルロープ
• 懸垂バー
Fitify は減量,脂肪燃焼,筋トレ用の究極のワークアウト アプリです。アプリ内には,900 を超えるエクササイ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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* 不満なところ、要望などがあればぜひ教えていただきたいです。 皆様のご意見がこのアプリの進化する動力になります。 m(_ _)m *
メール:trainingnote.wpw@gmail.com
twitter:http://twitter.com/itrainingnote
サイト:http://trainingnote.jimdo.com/
ジムを通っている、筋トレ、フィットネスをしている方に最適なトレーニング手帳です。
下記の機能を提供している。
① 体重、体脂肪率の記録;BMIの算出。
② 60種目のトレーニングの記録、管理。
③ トレーニングの計画、追跡。
さあ、iPhoneで楽しいトレーニングの日々をすごしましょう!
現状でサポートしてい...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◆◇みんなと繋がる◇◆みんなと鍛える◆◇みんなと達成する◇◆
▼目標グループで励まし合いながら筋トレやダイエット(トレーニング)できる!
▼体重管理が簡単、前日のデータを引き継いで簡単に3秒以内に入力できる!
▼魅せるパーソナルデータ!筋トレ(トレーニング)、食事、体重管理データが見やすい
※Guts!は全ての機能を無料でご利用いただけます
◇グループ機能
タイムライン形式で誰でも目標グループに参加(作成)することが可能です。
自分にあった目標に参加し、励まし合いながらトレーニング(筋トレ)しましょう。
◇見つける機能
目標、ユーザー、トレーニング(筋トレ)、投稿...
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「iPhone & iPad アプリランキング」は、最新かつ詳細なアプリ情報をご紹介しているサイトです。
お探しのアプリに出会えるように様々な切り口でページをご用意しております。
「メニュー」よりぜひアプリ探しにお役立て下さい。
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