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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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"Sleepdays App(スリープデイズ アップ)は、睡眠時の質を分析・記録し、快適アラームですっきりと起床させながら、毎日の睡眠を改善するための生活スケジュールをアドバイスしてくれる完全無料の睡眠アプリです。
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GQ, VOGUE, Forbes, などの雑誌・メディアでも取り上げられている、生活から睡眠を変えていく睡眠アプリです。
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Ver2.0.0
- あなたの睡眠を分析して、具体的な改善アドバイスを提示
- 統計画面の追加で、時系列であなたの睡眠を可視化
- スマートアラームの時間設定が可能でより使いやすく
- 設定画面からアラーム音量の追加可能
- 睡眠コンテンツ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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=== 快眠:白いノイズと呼吸運動のリラクゼーション ===
=== ストレスを減らし、幸福を増やす ===
眠りにくさがある、ストレスを感じる、仕事で集中力を高める必要がある、またはただより注意深くなりたい場合は、快眠:白いノイズと呼吸運動のリラクゼーションがお手伝いします。
=== 快眠、集中、瞑想に適したリラックス効果のある音 ===
自然音、動物の音、雨の音、子供のかわいい声、静かな音、水の音、海の音、バックグラウンド音、ファンの音、雷など、50以上の白いノイズと音楽から選択できます。
=== リラックス効果と快眠のための機能 ===
-音を混ぜ合わせて、リラ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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本気で瞑想に集中したいあなたへ。
"iMeiso"は宇宙一シンプルな瞑想アプリ。本来瞑想に不必要なヒーリングBGMや快眠サポート、ヨガのレクチャー等をそぎ落とし、洗練された絵と音のみであなたを瞑想へと導きます。
■主な機能
タイマー:3分、5分、10分、無制限、指定の5コースを用意。鈴の音が瞑想時間の終了をお知らせします。
ヒストリー:瞑想した日付や時間をHistory(瞑想ログ)として確認できます。
ステージアップ:繰り返し瞑想を行うことでiMeisoの菩薩(ステージ)が変化していきます。
【はじめよう、瞑想】
余計なことを考えず心身ともにリラックスすること。瞑想...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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根来秀行教授監修「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」の書籍がアプリになって完全サポート!
このアプリは普段の生活環境で実行できるシンプルかつ持続性のある長生きサポートアプリです。
日頃の不規則な生活を改善したいビジネスマン、ビジネスウーマンにはぴったりなアプリです。
もちろん、学生や主婦の方など、どなたでもご利用できます。
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あなたの起床時間、就寝時間などを設定すると起床から就寝までに実行してほしい項目が自動配置され、それらを実行するだけであなたの長生きをサポートしてく...
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