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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◇◆App Storeランキング1位獲得◆◇
「Somnus/ソムナス」は睡眠の質、いびきを計測、分析することができる無料の目覚ましアプリです。
【このような方におすすめです】
・睡眠管理を行いたい方
・睡眠の質を改善したい方
・いびきや寝言が気になる方
・生活習慣が乱れがちで正したい方
・朝起きるのが辛い、夜中々寝付けない方
・日中のパフォーマンスをもっと高めたい方
・睡眠に悩みがあるが、何をすれば良いか分からない方
【Somnus/ソムナスの特徴】
●睡眠の質を計測、傾向を分析
お使いのスマートフォン、Apple Watchで睡眠の質を計測することができます。
寝付き、深い睡眠...
[ 写真/ビデオ ]
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■重要なお知らせ■
「秘密まとめて管理」は、2015年8月31日にサービスを終了しましたが、サービス終了後もご利用いただいておりましたお客様よりiOS11へのアップデート後にアプリが開かなくなるというご報告が複数ございました。
こちらの緊急対応としてiOS11でもアプリが閲覧できるように改善し、2017年12月28日(木)までの期間限定でApp Storeに公開をさせていただきます。
お手数をおかけいたしますが、「秘密まとめて管理」最新版をApp Storeよりアップデートしていただき、2017年12月28日(木)までに、アプリ内で管理しているデータをiPhone端末にエクスポートしていただき...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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toremoro(トレモロ)はおやすみ前にリラックス動画を広告なしで視聴できるアプリです!
【toremoro(トレモロ)の主な特徴】
・広告なし
・登録なしですぐに観れる
・厳選されたASMR動画
・アーティストの独占配信コンテンツ
・スリープタイマーで寝落ちも安心
・バックグラウンド再生
・マイリスト機能でお気に入り動画だけをみれる
・アーティストをフォローで最新情報をチェック
【こんな人にオススメ】
・睡眠前に動画をみながらリラックスして深い眠りに落ちたい
・ストレスを管理して軽減したい
・物事に集中したい
・寝る前に心を落ち着かせたい
・音フェチ動画を楽...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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「快眠ノート」は日々の睡眠を見直すために
睡眠時間を記録管理できるアプリです。
■■ 主な機能 ■■
- 簡単に就寝/起床時間を記録
- 日々の睡眠時間をリスト/グラフ表示
- 睡眠周期との比較
■■ 使用方法 ■■
- およそ寝つくまでにかかる時間を選択
- 寝る前に「寝る」ボタンを押す
- 目が覚めたら「起きた」ボタンを押す
- 以上を繰り返すことで日々の睡眠時間
をリスト/グラフに表示できます
※リストから就寝/起床時間を直接入力
することも可能です。
■■ 使用上の注意 ■■
一般的には、理想的な睡眠時間は
7.5時間程度ですが、未成年の方など
9時間以上寝た方が良い場合もあ...
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