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＊＊＊メンタルヘルスマネジメント検定とは＊＊＊ 仕事や職業生活に強い不安や悩み、ストレスを抱える人は増加傾向にあり、心の不調による休職や離職もまた増加しています。 働く人たちがその持てる能力を発揮し、仕事や職場で活躍するためには、心の健康管理への取り組みが一層重要になってきました。 このアプリでは、メンタルヘルスマネジメント2種の問題を手軽にいつでもどこでも勉強出来るように構成されています。問題数を充実させており、繰り返し演習できます。

「ギグリービット」は、単なる楽しさ以上のものを提供するミニゲームを研究しています。 1. 心の健康 - かわいいイラストであなたの心を癒します。 2. 脳の健康 - 革新的な脳トレーニングシステムを活用して、あなたの脳を強化します。 楽しさは基本！ このアプリと一緒に健康も気をつけましょう！ 今すぐ「ギグリービット」をプレイしよう！ ⓒ GigglyBit & Funnyeve

気持ちや体調に関する6つの質問に答えるだけで、その日のモチベーションをスコア化できます。 さらに共有機能を使えば、グループメンバーの記録も閲覧可能。社員や家族のストレスチェックやメンタルケアに活用できます。 《モチエモはこんな方にオススメ》 ●毎日のモチベーションとエモーション、心の健康状態が気になる人に ●仕事や勉強、日常生活で、やる気と元気を保ちたい人に ●心理状態の記録に ●動物が好きな人に ●グループメンバーのマネジメントやコミュニケーションに ●社員・職員の健康管理・離職防止に ●学校や塾の生徒のモチベーションチェックに

心拍数アプリとiPhoneを使用すると、心拍数を逃すことはありません。他の機器は必要ありません！ カメラに指を置くだけで、心臓のリズムを測定できます。あなたの健康を維持できるように、あなたの脈をチェックし、あなたの心臓のリズムを毎日追跡するためのリマインダーを受け取ります。ストレスレベルを管理し、否定的な感情的反応を特定して排除します。 HealthRateを使用して健康をコントロールし、丈夫で長生きします。 -iPhoneを使用して、心拍数を簡単かつ便利に測定します。 -1日をタップして、現在の体調を書き留めます。 -カレンダーを使用して変更を監視します。 ...

【文字で人を幸せにするカレンダー】 筆ペンで簡単に書ける書道ARTや 筆跡心理学をもとにした『開運文字』で構成されたカレンダーです。 このカレンダーを眺めるだけで、幸せになるかも☆ 日本の和の心を感じながら、四季折々の書をお楽しみください。 また、この書を見てご自身で書いてみるのも面白いですよ。 【書く】ということは、体と心の健康にいいことが、脳科学でも証明されています。 現代人に足りない【書く】ということを大切になさってください。 ご家族や大切なお友達にも【幸せ・健康】のおすそ分け、いかがですか??

あさひにっきは健康的な朝活をサポートするアプリです。筑波大学名誉教授の朝田隆先生監修の下、新しい朝のメンタルケア習慣として健康増進をサポートします。 日々の生活にあさひにっきを取り入れ、あなたのメンタルサポートをいたします。 あさひにっきで体験できること 朝の5分間で幸せに：あさひを浴びて心の健康にポジティブな影響を実感しましょう。朝散歩や外出を楽しむことで、気分をリフレッシュしましょう。自然の中でリラックスできます。 にっき投稿：毎朝あさひを写真に撮って投稿することができます。 セロトニンの活性化とメラトニン分泌： 7時に朝散歩を...

◎注意事項◎ レジトレ！運営事務局では、社会人のレジリエンス向上を目的とするスマートフォン認知行動療法の5つのスキルの有効性を調べる研究を実施しています。本アプリを用いた研究にご参加いただくには、IDとパスワードを別途発行いたします。 ■「レジトレ!」とは？ 経済産業省・日本医療研究開発機構の 「予防・健康づくりの社会実装に向けた研究開発基盤整備事業」（職場等での心の健康の保持増進を目指した介入のエビデンス構築） の支援を受け、こころのしなやかさとストレス耐性レジリエンスを高めるために開発されるトレーニングアプリおよびそのバックエンドシステム...

契約法人で働く社員や契約自治体の住民の方のメンタルサポートサービスです。 （※契約のない方のご利用はいただけません。） “ぷらっと”気軽に話してみませんか？心の専門家が無料でとことん聴きます。 カウンセリングが必要なのは、メンタル不調の方だけではありません。 日常のちょっとした愚痴、人間関係や子育てのストレス、睡眠・食生活・依存の問題、将来への漠然とした不安、より良い心の健康のためのセルフケア等にも幅広くお役立ていただけます。 誰かに話を聞いてもらうだけで、ふっと心が軽くなりますよ。 このアプリで、予約からオンラインのビデオ通話まで可能で...

ストレスによる疲れ、だるい、イライラなどが続くとうつ病になりがちです。 その度合いをまずはチェックしましょう。次に心の病からの立ち直りに力に関してどのくらいあるのか自己診断できます。 ストレスは避けるのではなく、挑戦する心構えがある人ほど、回復力があると考えます 早めに心の健康状態を把握することが大切です。 気軽に、安心して、正直な気持ちで、直感的にお答えください。 心理テストの結果は、状況により変化するものですから、必要以上に気にする必要はありません。　 参考にしていただき、現代社会におけるストレスとうまく付き合っていきましょう。

女性のためのアンチエイジングアプリがついに登場! アンチエイジング専門医、AACクリニック銀座院長 浜中聡子監修のすぐれものです。 まずはセルフチェックで自分の全身状態を確認しましょう。 ◇基本機能 1.セルフチェック 簡単な質問に回答するだけで、貴女のアンチエイジング度がわかります。 8つの項目からなる本格的なセルフチェックです。 2.アンチエイジング大辞典 アンチエイジングに関する用語を丁寧に解説しています。 意外と物知りになってしまいます。ぜひ活用してください。 3.女性のための悩み相談 専門医があなたのアンチエイジ...