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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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タバタ トレーニング方式およびその
各種バリエーションは、1996 年に発
表された田畑泉博士による研究調査で
使用されたトレーニング プロトコル
を「非公式」な形で応用したもので
す。田畑博士はこの画期的な研究で、
短時間の高強度トレーニングは、長時
間の中強度トレーニングよりも優れた
有酸素効果とトレーニング効果を発揮
することを論証しました。
Tabata integrated with Health Kit to contribute to your overall Health dashboard (update to iOS 8.1 for these benefits)
New iOS 8 Design.
iPhone and iPad performance improvements.
DR. IZUMI ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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TBS「王様のブランチ」、テレビ東京「オードリーの神アプリ」で紹介された
<<話題のダイエット支援アプリ>>
「カツ丼1杯を平らげたらウォーキングを275分やんねえとダメだわな」
食べ物のカロリーを運動に換算して、あぶらみくんが教えてくれます。
ダイエット中でカロリーが気になるあなたにピッタリのアプリです。
もう面倒なカロリー計算は必要なし!
前作「あぶらみくんからのお言葉」から、あぶらみくんの触り心地が格段にアップして再登場!!
あぶらみくんの妹「あかみちゃん」も遂に登場!!
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使い方
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Fitingo™で6分から8分のワークアウトを30日続けてみることで減量トレーニング計画をスタートしましょう。今すぐアプリをダウンロードしましょう!
Fitingo™開発のベースは、20,000人以上が2014年から2019年までの調査で行った8週間フィットネスと、週単位で提出された体重と計測数値の結果です。
予測される結果: Fitingo™のワークアウト計画とカロリー摂取制限を実行すると、強度の脂肪燃焼プログラムにおいては全体重の3.1-12.8%、あるいは女性ならば平均して8.7 kg、男性ならば11.0 kgの体重減少が見込まれます。
免責事項:実際の結果は異なる場合があります
あなた...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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タバタ トレーニング方式およびその
各種バリエーションは、1996 年に発
表された田畑泉博士による研究調査で
使用されたトレーニング プロトコル
を「非公式」な形で応用したもので
す。田畑博士はこの画期的な研究で、
短時間の高強度トレーニングは、長時
間の中強度トレーニングよりも優れた
有酸素効果とトレーニング効果を発揮
することを論証しました。
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