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[ ライフスタイル ]
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产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家,产后护理亦日渐受重视,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。
产后护理APP为产后的妈妈们提供最丰富的产后护理资讯,包括坐月子注意事项、产后饮食、产后减肥、产后恶露、产后抑郁症、哺乳等,助您快速恢复健康与美丽,成为人人称羡的漂亮妈妈~
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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盆腔炎即盆腔炎症,是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。细菌逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔。但在现实生活中,并不是所有的妇女都会患上盆腔炎,发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能,在正常情况下,能抵御细菌的入侵,只有当机体的抵抗力下降,或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时,才会导致盆腔炎的发生。
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[ ライフスタイル ]
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如今美女众多,想要与众不同,不做复刻版女孩,这看起来很难,其实只需简单一变,你就能脱颖而出成为焦点,美发大全,教你如何惊艳登场!魅力女人从头开始!
如何扎头发成为发型的新焦点,很多女生都在问都在找如何把扎头发好看的方法,其实亲手扎头发很简单,多看这个软件,你就能掌握多种扎头发的方法,扎出好看又适合自己的发型。
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[ ライフスタイル ]
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女人要学会化妆技巧,包括如何试用化妆工具,如何打底,如何画眼妆,如何画唇妆等.
化妆技巧,眼部化妆技巧永不出错的是黑,古铜眼影化妆,对新手学化妆来说,这几种基本眼影对东方人绝对适合.
化妆技巧和窍门分享至关重要的是,要有良好的照明有良好的化妆。 你是否得到自然照明或任何其他来源,是很重要的,这样您就可以完美的妆。 开销照明化妆时应该避免。 让我们看看其他一些化妆技巧可以使用。
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[ ライフスタイル ]
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生命中唯有爱你的人不可辜负。
这不止是一个手机应用软件,更是您通向幸福生活的一把钥匙。
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《成人性生活必备》从夫妻性爱心理、性爱技巧出发,收录和传播科学的夫妻性爱相关知识,并提供真实案例以资参考,...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。
在生活或者工作过程中,如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤,慢慢的就要引起腰肌劳损,因此在日常生活中要保持正确的姿势,其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。
由于坐着不动还往往会不由自主地弯腰,而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,容易受到损伤而产生急性腰痛发作,且迁延而成慢性...
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[ ライフスタイル ]
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深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。
深度睡眠有什么好处
1、缓解压力,去除焦虑感,平稳心态;
2、改善记忆力,反应速度快;
3、增强创造力...
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[ ブック ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中华民族传统经络养生及中医养生保健方法!
经络养生是以人体经络为基础的,通过经络调度人体全身各组织,将人体的五脏六腑,头脑四肢有机地联络起来,分工合作,平衡和谐。
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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人体穴位大全从头到尾高清图解人体穴位大全和穴位按摩手法,如头部面部、颈部肩部、 胳膊手部、胸部腹部、腰部背部、臀部腿部、脚部足底图解其穴位按摩的作用与好处,尤其重点解读三阴交、足三里等穴位位置图的同时,进行养生保健等穴位按摩手法指导。
人体周身约有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称‘死穴'。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。
认识中医就从了解人体穴位开始,人体经络是人体气血运行的通路,内属于脏腑,外布于全身,将各部...
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