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[ ライフスタイル ]
在夏季到来的时候,MM们需要格外注意保养,晚上洗脸后,用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上,可以防止皮肤干燥,令皮肤水当当的; 保养好皮肤,必备的保养化妆品需要准备什么,有些人依赖名牌保养品,有些人喜欢自己动手DIY,不管你是哪一种,有些保养小常识,爱美的你一定要知道! 应用收集了肌肤保养相关的八大主题:保湿、去痘、控油、毛孔、洁面、美白、防晒、黑头,介绍护肤的诸多行之有效的方法,总结了前人的经验,让你快速成为时尚美妆达人。 产品特点: 1.每天更新,美妆化妆技巧及图鉴推荐,图文并茂,精彩呈现~ 2.发现更多相关分类,热文排行榜(年榜,月榜,周榜)精彩不容错过~ 3.高清阅读体验...
[ ブック ]
书记是纸质书阅读者的社区,在浮躁岁月里,与你共同珍惜翻阅书本的快乐。 对于爱看纸质书的人来说,如何对书中的知识进行网络化管理是个麻烦事,“书记”便是一个绝佳的解决方案:你可以用它拍下纸质书的好段落,并且记录关于此段的阅读感悟、心情、关键词,以便今后的索引查询;你还可以通过扫描条形码收录该书籍,进行纸质书的在线分类和归档。 对于没时间看书的人来说,书记为你创造了最有意思的阅读新方式:阅读由书友分享的精彩书摘段落,2分钟发现新世界,读书从未如此简单过。 好记性不如烂笔头,烂笔头不如摄像头。当你养成边看书边制作、分享书摘图的好习惯时,你的...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病攻略大全为您介绍颈椎病的自我治疗方法,颈椎病的症状,颈椎病的锻炼方法,颈椎病引起的头晕~ 产品特点: 1.每天更新,最新颈椎病的自我治疗方法推荐,图文并茂,精彩呈现~ 2.发现更多相关分类,热文排行榜(年榜,月榜,周榜)精彩不容错过~ 3.高清阅读体验,利用碎片化时间放松心情,学习充电~ 4.界面清爽简...
[ ライフスタイル ]
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[ ライフスタイル ]
为了帮助每个被失眠困扰的朋友。 面对失眠,绝大多数朋友的理解都是错的。希望每一个失眠的朋友都能记住两个问题的答案: 【什么是失眠?】失眠不是病,而是自己身体和心理状态的一种表现。我们应该去改善自身存在的问题,而不是去“治疗”失眠本身。 【怎样才算恢复?】恢复正常睡眠并不表示你已经好了。睡不好的情况下,依然能以平常心做平常事,才是最终的恢复。 【如何对治失眠?】 因为失眠不是病,所以我们不去对治失眠,而是解决让你陷入失眠的根本原因。一般从失眠中走出通常需要两个步骤: 1. 解决造成失眠的原因。 通常失眠源自失去平衡的生活。而解决失眠就需要...
[ ライフスタイル ]
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[ ライフスタイル ]
深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。 深度睡眠有什么好处 1、缓解压力,去除焦虑感,平稳心态; 2、改善记忆力,反应速度快; 3、增强创造力...
[ ライフスタイル ]
糖尿病助手是糖尿病患者专属的糖尿病管理应用。本应用与全国各大医院进行合作,拥有专业的糖尿病专家团队来为患者服务。 糖尿病助手拥有糖尿病知识百科功能,饮食、运动、药品查询功能,方便患者对自己的饮食情况,运动情况,用药情况进行详细了解。 产品特点: 1.每天更新,最新糖尿病养生之道推荐,图文并茂,精彩呈现~ 2.发现更多相关分类,热文排行榜(年榜,月榜,周榜)精彩不容错过~ 3.高清阅读体验,利用碎片化时间放松心情,学习充电~ 4.界面清爽简洁,内存小,适应不同人群更贴心~ 5.支持好文收藏,好文随时收藏记录下来~ 6.持续更新,朋友圈随意分享,朋友之间最好的感情交...
[ ライフスタイル ]
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[ ライフスタイル ]
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家,产后护理亦日渐受重视,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。 产后护理APP为产后的妈妈们提供最丰富的产后护理资讯,包括坐月子注意事项、产后饮食、产后减肥、产后恶露、产后抑郁症、哺乳等,助您快速恢复健康与美丽,成为人人称羡的漂亮妈妈~ 产品特点: 1.每天更新,最新月子养生之道推荐,图文并茂,精彩呈...
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