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※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ 全部で10分 基本の柔軟トレーニング [座って出来る柔軟トレーニング]と[立って出来る柔軟トレーニング]がセットになっています。 座って出来るトレーニングは、TVを見ながらや就寝前に最適です。 立って出来るトレーニングは、スポーツ前後の使用にも向いています。 体が柔らかいと、 ・代謝が上がる。 ・スポーツ時に怪我をしにくくなる ・転倒やつまずきを予防できる ・アンチエイジングやダイエットにも効果がある など、良いことずくめです。 冷え性改善や基礎代謝アップ、トレーニング前のストレッチ等に役立て...

ヨガストレッチで健康になろう！ リラックス&ダイエット効果満点のヨガポーズを30点収録！ ヨガで代謝をあげて痩せやすいカラダつくりを始めませんか？ 【アプリ内容】 ヨガポーズ一覧：30ポーズ ヨガコース　　：10コース お悩み別ヨガ　 ヨガ動画 【ポーズ一覧】 牛面のポーズ　 ハトのポーズ 英雄のポーズ 合蹠（がっせき）前屈のポーズ 穂のポーズ ネコの背伸びポーズ 前屈のポーズ サルのポーズ 木のポーズ 門のポーズ 橋のポーズ パールシュヴォッタナーサナ 糸通しのポーズ うさぎのポーズ 代謝アップのポーズ コブラのポーズ 弓のポーズ 　他多数 【コース一覧】 ...

じむろぐ® - 250種類から選べるあなただけの筋トレ 記録 アプリ〜アップルウォッチ完全対応〜 【概要】 じむろぐ®は筋トレ、ワークアウトを記録するアプリです。 250種類のトレーニング種目からあなた好みのメニューを作って筋トレやダイエットができます。 フィットネス・クラブ・ジムで行うような本格的な機械を使ったトレーニングから、自宅でも簡単にできる用具不要のトレーニングまで、あなたに合ったトレーニング方法がきっと見つかります。 【ダイエットに、メタボ対策、脳卒中予防に】 トレーニングで基礎代謝を上げましょう。不要な脂肪を燃焼しましょう。動脈硬化...

AI×Scaleのアプリで健康的なからだづくりを！ AI×Scaleは体重計と接続し、体重・体脂肪率など13項目の測定データをグラフ化し、健康管理をサポートします。 「AI×Scale」を使えば、測定したデータをサーバー上に記録するので、スマートフォンの機種変更等にも困らず、データを楽々管理！ 記録を振り返ることで、ダイエットや健康増進のモチベーションに繋がります。 ――――――――――――― 測定項目 ――――――――――――― 体重／BMI／体脂肪率／徐脂肪体重／皮下脂肪／内臓脂肪／体水分率／骨格筋／筋肉量／骨量／タンパク質／基礎代謝／体内年齢 【免責事項】 このアプリケーションは、...

健康管理を楽しみながら続けましょう！ 【「からだカルテ」アプリの特徴】 ■毎日の健康管理を楽しく。 健康にかかわる情報や正しい生活習慣の定着に向けたプログラムや健康管理に役立つコンテンツをラインアップしています。 ■機器と連携し、測定データをグラフで変化を確認！ 毎日の測定データをグラフにすることで、からだの状態の変化が一目で確認できるなど、日々の健康管理にお役立ていただける機能が豊富。 ■様々な健康機器と連携 信頼性の高いタニタの活動量計（歩数・消費カロリー等）体組成計（体重・体脂肪等）や、血圧計のなどの数値を管理できます。 ■健康ま...

あなたの健康を記録し、アプリから運動を提案する「MIRROR FIT.モバイルトレーナー」 ◆体組成計データ・ヘルスケアデータ・運動記録管理はこれ一つでOK！ ◆身体データや気分をもとにあなたにおすすめのフィットネスコンテンツを毎日3本ご提案！ ◆誰でも無料で始められます！ 【MIRROR FIT.モバイルトレーナーの特徴】 ◇毎日３本！あなたの理想や気分に合わせてコンテンツをご提案 毎日身体情報や選んだその日の気分をもとにおすすめコンテンツを3本ご提案！リラックス、ダイエット、筋トレからお好きなものを選んですぐにトレーニング！ ◇最強トレーナー陣による質の高いコン...

ヘルスケア/フィットネス 無料アプリ1位獲得！ たった1分で読めるダイエット情報を毎日更新！ 各分野の専門家が女性の美と健康をサポート！ ＊＊＊正しい知識がキレイをつくる＊＊＊ 今までの間違ったダイエット法とはサヨナラ！ ×NG例× ・体重は減ったのに体脂肪増加 ・せっかく痩せたのに即リバウンド ・頑張りすぎて生理ストップ etc…. そんな失敗を繰り返さない！ 女性をキレイにするプロが監修した正しいダイエット情報をお届けします。 1日1分読むだけで… 「最新ダイエット情報をGET！」 「正しい知識でダイエットへの意識が向上」 ＠DIETがあれば、驚異のモテスリム体...

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1日「15秒」で健康管理、簡単操作だから続けられる！ 体組成データの記録をやすく（＋手軽に）始める！ MASARU体組成計の専用アプリとなり、測定したデータがBluetoothを通じて自動伝送されます。 いちいち項目を記録する手間が必要なくなり、ラクラクです。 グラフもあるので変化を把握しやすいです。 ----- アプリの機能 ----- ■記録項目：体重、BMI、体脂肪率Fat(%)、皮下脂肪、体内水分率TBW（％）、骨格筋、筋肉量Muscle(%)、推定骨量Bone（Kg）、タンパク質、基礎代謝（Kcal)、体年齢などのデータを自動記録します。 ■グラフでデータの推移を簡単確認。午前・午後・一日...

***** NEWTRISHの特徴 ***** ■ あなただけの「AI食」情報をお届け！ NEWTRISHとは、ウェルナスが開発したAI食技術により健康目標達成のための食を個別提案することで、あなたの健康管理を支援する、世界唯一のスマホアプリです（2023年12月現在）。あなたの毎日の食と体の記録を解析し、健康目標の達成に資する食品や栄養成分をご提案します。 ※サービスの利用には、食事管理アプリ「あすけん」の利用と、選んだコースに応じた健康指標（体重、体脂肪率、血圧）の日々の測定および記録が必要です。 ■「あすけん」から取得できるデータ 体重(kg)、体脂肪率(％)、摂取エネルギ...