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毎日のカロリーの要件を決定する活動レベルとBMRに従います。 BMR（基礎代謝量）は：私たちは、静かな状態（安息の通常状態）最小カロリーは他の人間の活動はこれに基づいて設立された、焼かれています。 BMR（男性）=（13.7×体重（キログラム））+（5.0×高さ（cm）） - （6.8×年齢）66 BMR（女性）=（9.6×体重（キログラム））+（1.8×高さ（cm）） - （4.7×年齢）655

iPhoneのヘルスケアに連動したアプリケーションです。 このアプリケーションは、iPhoneで測定された健康データを参照し、健康データを入力することによって健康を管理します。 ◯ 燃焼モニタ デバイスが自動計測している活動情報と入力した摂取カロリーより1日のカロリー収支をリアルタイムに表示します。 運動強度別の明細表示と合わせて7日分を表示可能。 消費カロリー(基礎代謝と運動消費)の計算は性別、身長、体重、年齢を利用。 ◯ カレンダー 10種の健康データ(歩数,ウォーク+ランの距離,上がった階数,摂取エネルギー,水分,体重,体脂肪率,ボディマス指数(BMI),タバコ本数,...

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【バージョンアップ1.1.2版】 「歩くぞ」アプリをバージョンアップしました。 すでにToday Extension と Apple Watch に対応し、Today Extensionでも、Apple Watchでも、目標歩数と現在歩数がグラフで一目でわかるようになっていますが、 今回、Apple Watch上の円グラフの表示をより感覚的にフィットするようにしました。 歩きながらApple Watchを着けた腕を上げて見ればすぐにその時までの歩数と、目標に照らした実際の歩数を割合表示するグラフが表示されます。 【アプリの機能】以下は従来のバージョンと同じです。 iPhoneを持って生活していると、iPhoneが自動的に歩...

最高の体重とフィットネストラッカーが無料 ***ここでは、アプリのこの新しいバージョンのハイライトの一部です!!!*** -passwordロックは：プライベートデータを維持するためにアプリ内でパスワードを設定します。 （アプリ内購入） アイコンバブル上の-weight：ちょうどアプリのアイコンを見てあなたの目標を達成するためにどのくらいの重量あなたが失っているか、どのくらいの遺骨参照してください。 （アプリ内購入） -exportデータツール。 （アプリ内購入） - 毎日のリマインダー：今あなたがアプリであなたの毎日の統計をログに記録するように思い出すための毎日のリ...

このアプリは、あなたが食べる必要が正しい栄養素量を算出します！主要栄養素電卓は、栄養とフィットネスに関連する多くの研究を行った後に開発されました。 マクロ電卓は非常に正確な栄養素の計算機です。また、日本語での時計アプリを持っています Q：主要栄養素電卓は他の類似アプリよりも良いですか？ A：YES、マクロ電卓を使用すると、栄養式の設定を編集することができます 基礎代謝率（BMR）は、Mifflin St Jeorの式を用いて計算されます

たくさんの痩身の方法 と知識を収集しました 学習と作業に便宜を図る時使います 以下の内容を収録します: 1.痩身 2.肥満 3.健康 4.生理的熱量 5.栄養 6.ボディマス指数 7.ボディ体積指数 8.基礎代謝 9.体格指数 10.体脂肪率 11.食事バランスガイド 12.標準体重 13.運動療法 14.フィットネス 15.フードファディズム 16.運動強度 17.心拍数 18.ウエイトトレーニング 19.アトキンスダイエット 20.健康管理システム 21.脂肪組織 22.ダイエット 23.サプリメント 24.健康食品 25.グリセミック指数 26.デブ 27.ジャンクフード 28.フィジカルトレーニング 29.有酸素運動 30.無酸素運動

たくさんの痩身の方法 と知識を収集しました 学習と作業に便宜を図る時使います 以下の内容を収録します: 1.痩身 2.肥満 3.健康 4.生理的熱量 5.栄養 6.ボディマス指数 7.ボディ体積指数 8.基礎代謝 9.体格指数 10.体脂肪率 11.食事バランスガイド 12.標準体重 13.運動療法 14.フィットネス 15.フードファディズム 16.運動強度 17.心拍数 18.ウエイトトレーニング 19.アトキンスダイエット 20.健康管理システム 21.脂肪組織 22.ダイエット 23.サプリメント 24.健康食品 25.グリセミック指数 26.デブ 27.ジャンクフード 28.フィジカルトレーニン...

【お知らせ】 ・サンマーク出版のストア型アプリ「サンマークブックス」をお持ちの方は、そちらの本棚に本アプリの書籍データ、マーカー、しおりをコピーできるようになりました(本機能はバージョン1.8.0から対応しています)。 ---------------- 最近、平熱が36度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と本書の著者である齋藤真嗣医師は言います。 齋藤先生は、1日1回、体温を1度上げることを推奨し、体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると提唱しています。 体温を上げる方法をひと言でいう...

このアプリは健康管理と健身計画に欠かせないデータを計算するためのアプリです。 AOBOの他の健康シリーズアプリ: 酒.たばこための計算 足裏マッセージガイド君 医食同源:食材85種類 AOBOのiPhoneアプリは皆さんの日々の健康生活を応援致します. 使い方: 一)一般ユーザから計算メニューへの場合では、データを入力して、ボタンを押すだけ。 二)ユーザ管理画面で、'+'を押すと、ユーザの追加画面でユーザ情報を設定して頂ければ、記録機能を使えます。 追加できる人数の制限が有りませんが、処理のパフォーマンスを考えると、20人以下で適度だと思われています。一般ユー...