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全身トレーニングは、ジムで最高かつ効果的な結果を得るために設計されたアプリを計画しています。筋肉を鍛え、体の部分にぴったり合う適切なエクササイズで体を鍛えましょう。特定の筋肉に最適なエクササイズの概要をライブでご覧ください。トレーニングのデモンストレーションでは、各エクササイズですべての筋肉有効領域が強調表示されます。 すべてのトレーニングカテゴリー： ●戻る ●胸 ●肩 ●上腕二頭筋 ●上腕三頭筋 ●前腕 ●ヒップ ●ふくらはぎ ●ABS アプリの機能： ●カテゴリーワイズワークアウト ●ワークアウトアニメーション ●ステップバイステップのワークアウトス...

BodBotは、お客様の目標、リソース、身体能力、ご希望される難易度などに合わせたワークアウトを作成するデジタルパーソナルトレーナーです。各ワークアウトは個々のエクササイズのレベルに合わせて調整されており、セッションが完了するか見逃しても計画は時間の経過と共に順応します。 良いパーソナルトレーナーが、お客様のワークアウトプランをパーソナライズするのと同じように、BodBoは、お客様のための個別のプログラムを作成し、進行中にそれを適応させます。肩の動きが限られていますか？BodBoはそれを修正するために働くことができます。胸より背中が弱いですか？Bod...

本アプリは2015年3月31日（火） をもちましてApp Storeでの配信を終了させていただきます。 ユーザーの皆様にはご不便をおかけしますが何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 すでにダウンロード済みのアプリは継続してご利用可能ですが、 サービス終了後のアップデートやサポートは実施いたしませんのでご注意ください。 ------------- 大人で筋肉フェチな澪（みお）先輩（CV:橘田いずみ）と一緒に筋トレしちゃおう！ 「ねぇ、私と一緒に筋トレ楽しい？私はすごく楽しいな」 「一番好きな筋肉は外腹斜筋と上腕二頭筋かな」 キュンキュンしちゃう大人なボイスと、筋...

「プッシュアップチャレンジ」は今日最高の無料のホームエクササイズアプリです。 この「Push Ups Challenge」は自宅でのプライベートコーチとみなされ、友達とのオンラインフィットネスとの闘いのゲームです。 毎日の「プッシュアップチャレンジ」プラクティスの利点： ●痛みを解消するのを手伝ってください。 ●体の新陳代謝を高めます。 ●精神を幸せにし、ストレスを減らします。 ●靭性と健康を強化します。 ●腕立て伏せトレーニングは筋力を維持するのに役立ちます。 ●胸、肩、上腕二頭筋などを強く発達させ、しっかりさせます。 主な特徴： +利用可能な各レベルで4つの適...

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ"エクリア スポーツ"のトレーニングダンベル／腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用アプリです。 アプリの指示に従って体を動かすことで、正しいフォームで効果的に体幹や二の腕、胸、肩のトレーニングを行うことができます。 【ダンベルトレーニング】 ◆レベル 体力にあわせて強度を選択可能です。 　BEGINNER　・・・初めての方向け 　EASY　　　・・・手軽にトレーニング 　STANDARD　・・・毎日のトレーニング 　HARD　　　・・・しっかりトレーニング 　EXTRA HARD・・・限界まで挑...

男性向けのこのトレーニングアプリ無料は、トレーニング 器具なし、自宅で体重を減らして筋肉を鍛えるのに役立ちます。自宅でトレーニング プランでこのベスト筋トレ 男性を1日数分、体重でエクササイズします。 自宅トレーニング 器具なしには、全身の筋肉トレーニングはありません。男性の胸部トレーニング、脚トレ、腹筋 トレーニング, 腕の筋肉トレーニング 、すべてトレーナーによって設計されています。パーソナルトレーナーをポケットに入れれば、筋肉を簡単かつ効果的に構築できます。 この自宅トレーニングプランを通じてカロリーを追跡します。毎日のリマインダー...

あなたは体重を減らそうとしていますか？あなたは筋肉を構築しようとしていますか？ジムの部屋に行く時間がありませんか？ ダンベルがあれば、ジムに行く時間があるかどうかに関係なく、やりたいことがすべてできます。ダンベルを使って 1 日わずか数分で、体重を減らし、必要な健康的な筋肉を構築できます。 ダンベルハンドウェイトは、ジムで最も一般的に使用されています.ほんの少しのウェイトで、脚、肩、胸、お尻、腹部、腕、上腕二頭筋、上腕三頭筋、背中…の全身の筋肉を鍛えることができます。 自宅でのダンベル ワークアウト – ダンベル ジム ワークアウト アプリケーシ...

ホームワークアウトルーチンは完全に無料であり、あなたがホームワークアウトプランのおかげでおいしく滞在するのに役立つアプリです。 このアプリでは、家庭でのエクササイズを簡単に行えるように、様々なカテゴリに分かれたさまざまなホームエクササイズがあります。エクササイズビデオや説明文を使ってエクササイズを説明します。 アプリの主な特徴ホームトレーニングルーチン： 私たちは最高のエクササイズアプリを開発しました。 - エクササイズはストレッチ練習、強化、カーディオなどに分かれています。さらに、すべてのカテゴリーでは、例えば、エクササイズ、臀部エク...

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