ホームワークアウトルーチン - フルボディワークアウト

ホームワークアウトルーチンは完全に無料であり、あなたがホームワークアウトプランのおかげでおいしく滞在するのに役立つアプリです。
このアプリでは、家庭でのエクササイズを簡単に行えるように、様々なカテゴリに分かれたさまざまなホームエクササイズがあります。エクササイズビデオや説明文を使ってエクササイズを説明します。

アプリの主な特徴ホームトレーニングルーチン：
私たちは最高のエクササイズアプリを開発しました。
- エクササイズはストレッチ練習、強化、カーディオなどに分かれています。さらに、すべてのカテゴリーでは、例えば、エクササイズ、臀部エクササイズ、脚トレーニング、腕、上腕二頭筋などの身体の特定部分のエクササイズを見つけることができます。背中、胸、肩など
- 個々のエクササイズに加えて、自宅でエクササイズプランを改善するためにフルボディワークアウトのさまざまなタイプからなる、自宅でできるエクササイズルーチンをいくつか作成しました。
- あなたはあなたが毎週行うエクササイズプログラムを監視するために、毎日行ったすべてのフィットネスエクササイズをチェックすることができます。
- 私たちはまた、自宅で運動するのを助けることを目指して、さまざまなヒントを持つセクションを作成しました。
- 自宅トレーニングでは、ダンベル、ケトルベル、または弾力性のあるゴムボールを使ったエクササイズのような、何らかの種類の器具を必要とするかもしれません。

アプリのホームワークアウトルーチンを使用する方法：
あなたが自宅で体重を減らすための練習を探しているなら、このアプリを使用するのは本当に簡単なので、あなたは適切な場所に来ている：
1. - あなたがアプリをダウンロードしたら、それを開き、メインメニューに直接アクセスすることができます。メインメニューには、以下のセクションがあります：エクササイズ、セッション、ヒント、記録と設定。
2.演習のセクションでは、個別の演習をさまざまな種類別に分類しています。たとえば、自宅でabsトレーニングを探している場合は、強化セクションと腹部に行く必要があります。あなたのパーソナルトレーナーとあなた自身のバーチャルジムへようこそ。
3.セッションは、あなたの体のさまざまな部分を強化することを目的として、任意の時間に次々に行われるエアロビクス練習（女性のためのトレーニングと男性のための運動ルーチン）のグループです。
ヒントセクションでは、ウォームアップ練習のためのさまざまなトリックと推奨事項、フィットを保ち、体重を減らす方法などを見つけることができます。
あなたの記録のセクションでは、あなたが行ったホームワークアウトをコントロールし、毎日自分自身を打ち負かすことができるように、あなたが毎日行ったすべてのエクササイズを監視することができます。
最後に、通知と通知を設定できる設定セクションがあります。これにより、アプリがあなたのホームトレーニングをいつ行うかを通知できるようになります。

このホームジムアプリが好きなことを願っています。あなたがそれを気に入っていれば、この運動のアプリに肯定的なレビューを与えることができれば幸いです。これは、アプリの維持を維持し、新しい改善点や機能を追加するのに役立ちます。

法的注記：
このホームワークアウトアプリのコンテンツ全体はReticodeの所有物です。したがって、Reticodeによる事前の許可なしに、このプログラムで見つかるあらゆる種類のコンテンツ、画像、またはビデオの商業的使用は禁止されています。

更新履歴
iOS 15で動作するようにすべてのアプリを更新し、いくつかのバグを修正しました