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【TVや雑誌などで話題の「月ヨガ」がアプリで無料でお楽しみいただけます！】　 月ヨガ創始者・島本麻衣子が教える女性のためのヨガ。女性性を高め、ダイエット、悩みや迷いから解放される。 ※月ヨガは、月のリズムに合わせたヨガのポーズで、心とカラダのバランスを整えます。※ 女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれています。これを月の満ち欠けのリズムと合わせて、新月から満月までの２週間をアクティブ期（再生）、満月から新月までの２週間をデトックス期（浄化）とし、さらにそのアクティブ期を「新月から上弦の月」「上限の月から満月」、デトックス...

[サービス終了のお知らせ] 本サービスは2017年7月31日をもって提供を終了いたします。 8月1日以降は新規ダウンロードおよび・レッスン動画の追加購入ができなくなります。 これまでご利用いただき、真にありがとうございました。 1日3分からできる！自宅で毎日無理なく続けられる骨盤ダイエットヨガ！骨盤を綺麗に整えることで太りやすい体質を解消し、ココロもカラダも美しく、健康になりましょう。 日本におけるヨガの第一人者、綿本彰がプロデュースする新たなダイエットエクササイズプログラム！ “綿本ヨーガスタジオ”を主宰する綿本先生が、日々生徒さんを教える中でつち...

理想の身体を手に入れるのはスタジオだけじゃない。サウナスーツ着用でいつでも自宅でホットヨガ感覚。 Zupは、おうちで気軽にホットヨガやバリエーション豊かなフィットネスを楽しんでいただける新しい形のアプリのオンラインスタジオです。 専用サウナスーツを使うことで、ヨガ以外のフィットネスでも効率よく汗をかいてデトックス！気分もリフレッシュ！ 室温は、そのままに様々なフィットネスをご家族にも気兼ねなく行なえます。 おうちだからシャワールームの順番待ちや移動で身体が冷える心配も無し！ おうちだから、着替えや飲み物・レッスン後の重たい荷物に困ること...

【ヨガ歴10年以上のベテランインストラクター監修！本格派ヨガスタジオ体感型アプリ】 ヨガスタジオ『ＭＵＫＴＡ』のインストラクターによるヨガのレッスンをいつでも・どこでもできるようにしたアプリです！ 生活の中、色々な場所、シチュエーションでヨガができるように様々な用途のミニヨガレッスンをiphone片手で体験可能！ 1つのカテゴリーで5分〜10分とお手軽にできるものや約15分のショートレッスンをスタジオにいる感覚でヨガを楽しめます。 定期的に、新しいレッスンや増やしていき、常に新しいヨガレッスンを提供します。 さらに、ヨガインストラクターに興味があ...

OSH Yogaが全ての機能を刷新しOSH Yoga2となり完全リニューアル致しました。 OSH Yogaに引き続き、全てのコンテンツは完全無料、広告無しでご利用頂けます。 進化したOSH Yoga2ではオリジナルヨガミュージック・レシピ・ライフスタイルなどの機能も搭載。 OSH Yoga2があれば「好きな時に」「自分のペースで」「いつでもどこにいても」本格ヨガレッスンを体験して頂けます！ さらに、人気インストラクターによる高画質動画によるフルタイム実演と日本語音声ガイダンスで、初心者から上級者まで気軽にヨガをお楽しみ頂けます。 レッスン動画では高画質動画と音声ガイダンスによ...

▼国内No.1 マタニティ・産後ヨガ動画のinstagramアカウントからアプリが登場！▼ 妊娠時期別・お悩み別に分類された動画の中から、あなたにぴったりの動画を見つけて自分だけの動画リストを作成できます！ ■マタニティヨガとは？ お腹に赤ちゃんがいる妊婦さんでも行うことができるヨガをマタニティヨガといいます。 出産に備えた呼吸法やリラックス法を行なったり、妊婦さん特有の体の悩みや症状・状態に合わせてポーズが考えられています。 ■マタニティヨガの効果 妊娠すると骨盤周辺の関節や靭帯が緩んでしまいます。 これは出産に向けて体が準備を始めている証拠！出産...

iPhoneが提供するヨガトレーナーのPractice Yoga the Way You Wantです。 “iPhoneの８つのアプリケーションから一つを選んでください”　デイリーテレグラフ “iPhoneの人気アプリケーションのサイトです。” 豊富な250,000種類以上からダウンロードができます。私たちの愛をこめて感謝します。 4/5スターレビュー　　TouchArcade 入門から上級まで７０種類以上のポーズが分かりやすく解説されており、自分の好きな場所で学べます。 Yoga Anytime, Anywhere あなたの好きな時間と好きな場所を使ってヨガが練習出来ます。 Yoga Just Got Smarter 練習を積み重ねるごとに心身...

体にたまった疲れを癒し、すっきり快眠できるようにする一週間ヨガプログラムです。 このヨガを体験することにより、ストレッチ効果、心の安定効果、ストレス解消、質の高い睡眠が期待できます。 内容 【月曜日】 ～胸を開いて免疫力を高める～ ・呼吸を整える ・胸ストレッチ ・ビダーラアーサナ ・ヨガムドラ ・セツバンダアーサナ ・シャヴァアーサナ 【火曜日】 ～首・肩周りのコリを取る ①～ ・呼吸を整える ・首ストレッチ ・リンパの巡りを促す ・片脚開脚 ・パリヴリッタジャヌシルシャアーサナ ・シャヴァアーサナ 【水曜日】 ～股関節周りをほぐし血液・リンパの...

伝統的なインドのヨーガ（ヨガ）、瞑想、食事、メンタルケア、インドの伝承医学のアーユルヴェーダ。健康でバランスのとれたライフスタイルと、自分自身を知ること、 生きることそのものを学ぶことができる今までにない本格派スタディアプリ。 参考書で学ぶよりも分かり易く、講座を受けるより安くて簡単！インドでヨーガとアーユルヴェーダを十数年間学び続けている経験ある講師（羅宗和代）が丁寧に指導しています。 ヨーガや大自然、オーガニックをテーマにした旅レポートを配信中！中・北米やインド、オーストラリア、ヨーロッパまで世界各地のヨーガはもちろん食や文化も...

自然なフェイスリフトを自分に与えましょう-手術、化学薬品、副作用はありません！ Facegymは、学術研究によって証明された効果的なフェイスヨガテクニックを提供します。 特徴： パーソナライズされたトレーニングプログラム あなたの毎日のフェイスリフトプログラムは、あなたの肌のタイプと詳細、あなたの年齢、問題のある領域、水の消費量などに応じて生成されます。 100以上のエクササイズとマッサージ すべてのフェイスヨガのエクササイズとフェイシャルマッサージは、美容とフェイシャルケアのスペシャリストによって開発およびテストされています。 ARパーソナルコ...