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女性ホルモンを分泌するエクササイズで、卵巣・子宮のアンチエイジングを。 生理日、基礎体温、体重管理と女性ホルモンに関わる体調を、無料で管理。 変化する女性の身体リズムに合わせて、エクササイズをするだけで女性ホルモンを分泌する卵巣が美しく健康に。 ホルモンバランスを整えると、生理痛や生理前の不調、妊娠・不妊対策など身体の改善だけじゃなく、イライラの軽減など精神的な部分でも安定してきます。 ◎◎エクササイズを続けることにより、様々な効果が期待されますが、主な効果・マッサージを一部ご紹介◎◎ 1日3分程度の簡単なエクササイズが、身体と心を健康で...

究極の顔ヨガエクササイズで、お顔を引き締めて若々しい輝くお肌を手に入れましょう！ 顔ヨガは最も自然なスキンケア手法です。皮膚に新鮮な血液と酸素を運ぶことで循環を大幅に向上させ、コラーゲンとエラスチンをより長く生成できるようにし、リラックスしながら心地良く行うことができ、整形手術と同様の結果を出す効果があります。 顔のエクササイズはご自宅や職場、外出先でも、ご自分の手を使って行うことができるので、忙しいスケジュールにも完璧に合わせて行うことができます。あらゆる年齢の男性と女性の方に効果を感じていただけます。 ステップごとのガイドで、...

ReSIZER（リサイザー）は写真のサイズをカンタンに変更できるシンプルなツール！ 複数リサイズや、Exif情報や位置情報の表示・削除もできます！ ＊ 画像のサイズを変更したい方に必須のアプリ ＊ - カメラロールから写真を選んで直感的にサイズ変更 - サイズ・画質の変更をリアルタイムにプレビュー可能、拡大して確認できます - 複数枚の写真を選んでリサイズも可能 - いつも使う縮小サイズや保存画質をデフォルトで設定可能 - 写真、画像は端末内で加工することによりプライバシーに完全配慮 - リサイズした画像をすぐに各種SNSなどに共有可能 - Exif情報や位置情報の削除機...

ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です。ストレッチエクササイズ は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。 定期的にストレッチエクササイズ を行うと、血圧を下げ、心拍数を下げ、ストレスや筋肉の緊張を和らげることができます。また、筋肉への血流を助け、筋肉痛を軽減します。緊張した筋肉は背中の痛みを引き起こす可能性があり、毎日ストレッチすることは、背中の筋肉を強化し、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。 トレーニングの前にスト...

チョンダヨンのモムチャン・ダイエット―ホームエクササイズ― 韓国のカリスマトレーナー、チョンダヨンのダイエット・エクササイズ辞典。 「モムチャン(美しく鍛えられた肉体)」のニックネームで親しまれるチョンダヨンも、かつては産後70kgに増えてしまった体重を元に戻すため、ダイエットとリバウンドを繰り返す普通の主婦でした。 正しいエクササイズを行うことで20kgの減量に成功したチョンダヨンが、10年間の間に培ったリバウンド知らずのダイエット・エクササイズを皆さんに実践していただくため、「モムチャン・ダイエット―ホームエクササイズ―」の中には自宅でカンタン...

〓〓5/10 はなまるマーケットにて紹介して頂きました！〓〓 〓〓6/22 あさパラ！にて紹介して頂きました！〓〓 このアプリケーションは、漫画のようなパンチ効果音を出して楽しみながらボクササイズを行うことが出来ます。 録音機能を有しているので、好きな音を出すことが出来ます。 体重等を入力することで現在のあなたの体型を診断し、記録してグラフ化します。 ・好きなキャラクターになりきるのもよし ・ボクササイズに使うもよし ・友達とごっこ遊びに興じるものよし ・楽器代わりに使うもよし 好きなようにお楽しみください。 文章だけでは分かりづらいと思いますので...

インスタグラムの為にあなたのビデオや写真をリサイズしクロップする! カットしないように、正しいサイズにします。 あなたの写真やビデオを完璧な正方形にします。 より面白い角度から回転することを挑戦します。 ズームインやズームアウト、ムーブやスケール あなたの指でつかみます! Resize & Crop Proにアップグレードすると、たくさんの最高の色の1つを背景の色にする事が出来ます。 カメラロールに保存するか、フェイスブック、インスタグラム、Vine上に共有します。 今日無料でResize & Crop for Instagramをダウンロードしましょう!

Best Abs Fitness は、柔軟で創造的なスリム腹筋運動アプリです。あなたの筋肉エクササイズのための最高！セクシー! 最高のフィットネスと健康. ベスト腹筋のトレーニングは、究極の腹筋運動にあなたの腹筋を変換する与えるあなたの健康を改善し、ジムを必要とせず、カロリーを燃焼しながら、あなたのコアトレーニングで、仕事を自分の脇腹を形作っていきます！ Best Abs Fitness features: - スリムあなたの胃の筋肉をトーン！ - トレーニングこのアプリを使用することで、よりセクシーになります！ - 最高の腹筋および腹斜筋のエクササイズ！ - 高画質でスムーズなビデオ -...

収納スペースのサイズを測って簡単に写真にメモできる、収納お手伝いアプリができました! 機能は3つ! 1,【写真にサイズをメモできる機能】 2,【新生活に役立つコラム】 3,【収納用品カタログ】 1,【写真にサイズをメモできる機能】 写真を撮って、サイズをメモできる便利アプリです。 お店に、家具や収納ケース、雑貨を買いに行った時などに、「クローゼットの奥行サイズは…」「棚の空きスペースは○○cmだから…」と、このアプリで確認しながらお買い物ができるので、「お家に帰って家具が入らない」「高さが足りない」「微妙な凸凹がある」などの心配がありません! また、...

ONE TWO エクササイズは、お家で簡単にできるボクシングエクササイズアプリです。 スマホを利き手で握り、リズムに合わせてパンチを打つと気持ち良いパンチ音が鳴ります。 タイミングよくパンチを打つと結果画面でよいスコアが出るので、楽しみながら体を動かしているうちにエクササイズの効果が期待できます。 本アプリは、元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚士氏の監修によるものです。 ※十分なスペースを確保してください。 ※パンチの際にスマホをしっかり握って手から離さないように十分気をつけてください。 ※スマホにストラップをつけて手首を固定することで、より安...