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このアプリを使用して、ボクシング、ムエタイ、総合格闘技などの武道からさまざまな種類のスポーツのインターバルトレーニング中の時間を制御します。さまざまなプロファイルを管理し、設定に応じて時間とラウンド数をカスタマイズする追加機能をサポートします。 これは非常に直感的なアプリで、シンプルで使いやすいです。 私たちはあなたに仕えることをとてもうれしく思います。 ご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 - https://www.facebook.com/phan.nhatdang.3/ - phannhatd@gmail.com

Glowly は、いつでもどこでもできる、徐々に体を強化して顔を引き締めるワークアウトで、挑戦的でありながら達成可能な多様なプログラムを提供しています。自分を奮い立たせて目標に近づくためのさらに多くの方法を提供する新しいプログラムを見つけてください。バーチャル コミュニティ チャレンジでモチベーションを維持し、世界中の志を同じくする女性たちからのサポートを感じてください。 Glowly は、女性が若く見え、健康を増進し、リラックスできるように設計された総合的なフェイス ヨガ アプリです。当社のコンテンツは、ヨガ コーチ、皮膚科医、美容師、栄養士などの...

5 Kilometer Run アプリで5キロのマラソンに備えましょう！ "インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、8週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に5分間ランニングをものにすることができます！ ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールさ...

◆最短距離で理想のカラダを実現する「HIIT」が手軽に！ ◆HIIT（High Intentional Interval Training）は 　たった4分で800kcal消費もの効果を得る、最強のトレーニング法。 ◆最強のHIIT「TABATA Protocol」とは？ 　20秒の全力トレーニングを8種目（もしくは4種目2サイクル）、それぞれ10秒の休憩をはさんで行うインターバルトレーニング 　3日1度、たった4分の時間で 　筋肉の物理的負荷、化学的負荷を高める至高のトレーニング法。 　忙しい現代人がカラダを作るための新メソッドです。 ◆HIITをやるとこんなメリットが 　・短時間で効率的 　・3日に1度で、代謝を半永久的...

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HIIT Timer is a simple and beautiful timer app specifically made for creating and performing high intensity interval workouts. Features include: - Create, save, and load an unlimited number of timers - Set timers for your warm up, high intensity intervals, low intensity intervals, and cool down sets - Beautiful timer screen with sounds to follow along with while performing workouts - Global app available on all iOS devices

「マチョり」は筋トレ男子と筋トレ女子にオススメのアプリ ボディメイク・フィットネス・ダイエットしたい人にもおすすめです。 筋トレ、食事管理、HIITすべてを一つのアプリで管理できるので継続しやすいです。 【筋トレ機能】 ・筋肉トレーニングの重さ/回数を記録 　単位はキログラム（Kg） ・曜日ごとにトレーニングを自動入力 ・トレーニングメニューのグループ（BIG3のセットなど好きな組み合わせ）を登録可能 ・グラフ表示でトレーニングを分析 ・有酸素運動の記録 ・種目メニューごとに履歴を確認可能 ・種目を追加・削除可能 ・SNS共有機能 ・前回からの履歴コピー ...

シンプルで使いやすいインターバルタイマー。 仕事、休憩、ラウンド、エクササイズを設定します。 後でアクセスできるように、さまざまなワークアウトのタイマーテンプレートを構成します。数回クリックするだけです。 完全にカスタマイズ可能な場合、このアプリ。 タバタタイマー、インターバルタイマー、ストップウォッチ、クロノメーター、ワークアウトタイマーとして使用できます。 この信頼性の高いタイマーはバックグラウンドで完璧に機能するため、エクササイズ中にお気に入りの音楽を聴くことができます。 あらゆる種類のトレーニングに最適なタイマー： -田畑 -HIIT...

カロリーを燃焼して体重を減らすために歩いてください！目標を選択し、歩行の難易度を選択し、毎日歩き始めて脂肪を燃焼し、ストレスを軽減し、否定的な考えを取り除きます。このウォーキングアプリで減量がこれほど簡単になったことはありません!! トレーニングプログラム： -体重を減らし、ストレスや不安を減らし、健康を維持し、スタミナを増やし、睡眠を改善するなど、さまざまな目標のための毎日のウォーキングプログラム。 -ストレスを減らし、よりよく眠るために歩く -減量のためのインターバルトレーニングのためのトレーニングプログラム -週5〜7日のトレーニング...

痩せたい、心臓を強化したい、血圧を正常にしたいですか？ ウォーキングの専門家が設計した短期間のパーソナルワークアウトと、食事の専門家が考案した独自の健康的な食事が減量と体調を整えるお手伝いをします！ 初心者から上級者へ徐々に移行していきます。 また、プログラム全体にわたってより高度なバリエーションも提供しています。 今すぐ変身を始めましょう！ アプリの機能とメリット: - どこでもできる: 屋外・自宅・ジムでできます。 - インターバルトレーニング：特に減量のために設計された二つとないインターバルプログラム - 簡単な動画：追加のストレッチ体操 - ...