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自宅での黒帯の達成を解放しましょう！ あなたのテコンドーの蹴り技のスピードと正確性を向上させましょう！ 私たちの包括的なコースは、白帯から黒帯まで、自宅でトレーニングをしたいというあなたのために特別に設計されています。個人的な成長を追求するか、より高い段位を目指すかに関係なく、私たちのプログラムはあなたにぴったりです。使いやすいビデオレッスンとインタラクティブなクラスを通じて、いつでもどこでも学習の便利さを体験してください。 主な特徴： - パンチ、ブロック、高度な蹴り技、セルフディフェンスのテクニック、スパーリングの戦略をカバーする高...

「自宅筋トレ決定版」は自宅で気軽に行うことの出来る筋トレメニューを簡単に紹介するアプリです。 主に自分の体重を利用して行う「自重トレーニング」を紹介していますので、どなたでも簡単に自宅ではじめていただくことが出来ます。ダンベルなどの特別な器具は一切必要ありません。 毎日のちょっとした空き時間で気分をリフレッシュさせてみませんか。 また、今後も各メニューを随時充実させて参りますので随時ご覧下さい。 [本アプリの内容] ・胸、腕、背、腰、脚、腹、尻の各部位ごとの筋肉の強化方法 なお、本アプリは自重トレーニングの初歩的な内容をご紹介するもの...

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一日10分のストレッチであなたのカラダが変わります。 毎日自宅でやるだけでカラダがどんどんスッキリ、スリムになると評判です。 「自宅で簡単!引き締めストレッチ 」は誰でも簡単に自宅で今すぐに始められるストレッチを紹介するアプリです。 ~アプリの内容~ ・胸 ・二の腕 ・背中 ・お腹 ・お尻 ・太もも 日々こなしたメニューが記録されるカレンダー機能も付いています。ぜひ、日々のモチベーションアップにお使い下さい。 本アプリは器具等を使用するものではなく、あくまで、自分の体重で負荷をかけながら健康的に体をスリムにしよう、とするものです。 肩こり解消...

【新機能！】処方薬が自宅に届くサービス新登場！ 楽天が運営する全国の調剤薬局予約アプリ。 急がないおクスリは｢薬局に寄らずに自宅に配送」でラクラク！ または当日｢薬局での受け取り｣なら事前予約で待ち時間を有効活用しよう！ 一度体験したらやめられない新しい受け取り方法で、おクスリの受け取りをより賢く！ 【おクスリ受け取りで困った経験ありませんか？】 ・｢昼休みで病院には行けたけど、おクスリを待っている間に会議が迫り、泣く泣く途中で帰社...」 ・｢大きな病院前の薬局で、出来上がりまでの待ち時間30分以上...」 ・｢長い待ち時間で子供が泣き出してしまった...

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カポエイラはブラジル発祥の格闘技ですが、アフリカ起源です。格闘技カポエイラはテコンドーや空手、ムエタイに負けない実力を持っている カポエイラは、実際の戦闘効果が非常に高い格闘技であり、強さは非常に変化しやすく、アクロバットと組み合わされた強力なキックです。それは他の多くの芸術を集めた芸術です。音楽と詩のアクロバティックなゲームです。それ以来、人々は歌を作曲し、楽器を作成し、独自の戦闘方法を模索しています。まるで若者のヒップホップダンスのように見えるカポエイラには、恐ろしい戦闘効果があります。 体重を減らすためのカポエイラトレーニン...