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[ ブック ]
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「正しい知識」と「効果的なコツ」で
今日からあなたもダイエット成功者!
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「知識」と「コツ」を知っているかどうかで、あなたのダイエットの成否に大きな影響を与えます。同じようなことをしても、その成果が3倍は違って現れてきます。
ぜひ、その「知識」と「コツ」を知って、その手につかんでください!
<こんな人におすすめ!>
◆健康にやせたい
◆ぽっこりお腹を凹ませたい
◆リバウンドしないよう...
[ メディカル ]
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BMIと基礎代謝を簡単に計算できるアプリです。
このアプリは、性別、年齢、身長、体重、身体活動レベルを入力することで
簡単にBMIと基礎代謝を算出できます。
BMIとは、肥満度です。
男性は、21、女性は22が標準です。
基礎代謝とは、あなたが一日生活する上で自然に消費するカロリーのことです。
ですから、このカロリー以上を一日に摂取してしまうと、太ってしまいます。
7200kcalは脂肪1kg分です。720kcalを10日かけて消費すれば、1kg痩せる
計算です。
ダイエットをしているあなた。是非、この計算機を使って今の現状を知り、
ダイエットの第一歩としませんか?
また...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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体重管理のアプリなら、シンプルな体重管理アプリ、SmartRecord(スマートレコード)!
だれでも簡単に体重管理ができるアプリです。
体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や摂取カロリー、基礎代謝量やバスト・ウエスト・ヒップ・太もものサイズを記録し、それぞれをグラフで分析したりすることもできます。
ダイエットや筋トレの記録にピッタリの体重管理アプリです!
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特徴
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・入力項目が豊富!
・朝夜の1日2回記録も
・起動したらすぐ入力
・カレンダーで簡単管理
・全てのデータをグラフで見れる
・パスコード対応
・CSVフ...
[ メディカル ]
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AidHealth 無料版(FreeHealth)は、日々の健康パラメーターを記録・管理するためのアプリケーションです。
2010/10:iPhone「女子」よくばり活用術(デジタル仕事術選書) に掲載頂きました。
雑誌掲載などのお問い合わせは、minolasoft[at]fujigoma.com までお願いいたします。
次に挙げる各種の健康パラメーターを自由にデータベース化することが出来ます。
1. 体重(BMI値は体重と身長から自動計算されます)
2. 体脂肪
3. ユーザーによって独自に定義されたマーク(3つまでの活動)
4. メモ(20文字まで)
5. 写真
情報はいつでも入力、修正、削除する事が可能で、体重については、...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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AidHealth 無料版は、日々の健康パラメーターを記録・管理するためのアプリケーションです。
2010/10:iPhone「女子」よくばり活用術(デジタル仕事術選書) に掲載頂きました。
雑誌掲載などのお問い合わせは、minolasoft[at]fujigoma.com までお願いいたします。
次に挙げる各種の健康パラメーターを自由にデータベース化することが出来ます。
1. 体重(BMI値は体重と身長から自動計算されます)
2. 体脂肪
3. ユーザーによって独自に定義されたマーク(3つまでの活動)
4. メモ(20文字まで)
5. 写真
情報はいつでも入力、修正、削除する事が可能で、体重については、目標体重も設...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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AidHealthは、日々の健康パラメーターを記録・管理するためのアプリケーションです。
次に挙げる各種の健康パラメーターをデータベース化することが出来ます。
2010/10:iPhone「女子」よくばり活用術(デジタル仕事術選書) に掲載頂きました。
雑誌掲載などのお問い合わせは、minolasoft[at]fujigoma.com までお願いいたします。
1. 体重(BMI値は自動計算)
2. 体脂肪
3. 血圧(1日:朝晩の2件分 - それぞれ最高値/最低値を記録可能)
4. 体温
5. 摂取/消費カロリー(グラフは1つに集約)
6. 血糖値
7. 心拍数
8. 自由定義可能なマーク(3つ)
9. マルチラインメモ(200文字まで)
10. 写...
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