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あなたの一日を計画します。 あなたのルーチンを改善します。 ストレスが少ない。 このアプリは、毎日の生活を管理し、健康状態を改善するのに役立つ視覚的なデイリー プランナーです。 私たちは、日常生活を計画し、目標を達成するための、カスタマイズ可能で遊び心のある非常に視覚的な方法を提供します。 統合された既存のカレンダーから計画を取得したり、ライブラリのアイコンと色でユニークなインスピレーションを見つけて楽しく個人的なものにしたり、フォーカス タイマーでより良い時間管理スキルを学んだり、継続的なリマインダーや成功を実感できるように設計された...

このヨガのトレーナーは、初心者から上級者まであらゆるタイプのヨギに適した3つのヨガトレーニングレベルを持っています。 YogaBotは体と心に良いアーサナ ポーズ ポーズのリストを持っています。 自宅で毎日のヨガのフィットネスを実践するための無料のヨガアプリを探しているなら、このアプリはあなたにぴったりで、それは完全に日本語でローカライズされています。 アーサナ ポーズ - 毎日ヨガ: ハタヨガは、ストレスを和らげ、柔軟になって心を落ち着かせるのに役立ちます。毎日のヨガフィットネスルーチンには、多くのポーズやエクササイズが含まれています。ヨガのエク...

TotalWorkOutはジムや自宅でトレーニングをされる方を対象としたトレーニング内容の記録をするアプリです。 もうトレーニングノートを持ち歩く必要はありません。 当アプリにデータを蓄積し、データをグラフで確認することができます。 ■当アプリの機能まとめ ・新規トレーニングの記録 ・記録済トレーニングの編集、削除と参照 ・過去データをトレーニング日、身体部位、種目当で検索できます。 ・過去データをグラフ化して、成長の度合いを測れます。今後のモチベーションの向上につなげることができます。 ・ルーチンを作成して、新規トレーニングの記録時にトレーニングメ...

妊娠ヨガのトレーニングやエクササイズガイドでは、すべての妊婦に捧げ。 出生前のヨガ - 妊娠フィットネス妊娠中の日々の生活の中で新鮮さと快適性を向上させるために、すべての学期でヨガの練習を学ぶための最も包括的で人気のある妊娠ヨガのトレーニングアプリケーションの一つです。 特別な機能： **************** *アプリは、あなたの個人的なヨガのトレーナーや仲間です。 ※各三半期ヨガのルーチン：妊娠のそれぞれの学期に合わせた毎日のヨガワ​​ークアウトプログラム。ルーチンは、ヨガは、フルボディワークアウトルーチンをターゲットごとの学期のための経験豊富...

私たちの縄跳びトレーニングアプリで体重を減らすために魅力的なスキップトレーニングルーチンを入手してください。縄跳びを簡単にスキップするエクササイズを学び、減量のためのクロスフィットトレーニングルーチンをお楽しみください。これらのエクササイズはあなたの心臓に良く、あなたの体に余分なカロリーを消費します。あなたのスタミナを高めるために縄跳びをスキップするこの激しいフィットネストレーニングトレーニングに参加してください！ あなたのためのインターバルトレーニングエクササイズ 縄跳びトレーニングアプリには、試してみることができるインターバルト...

自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。 当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効...

Habit Mate: あなたの究極の習慣トラッカー Habit Mateは、重要な習慣を作成、管理、維持するために設計された究極の習慣トラッカーです。 ポジティブな習慣を築き、毎日の目標を順調に達成したいですか？個人の成長、健康、または生産性に焦点を当てている場合でも、私たちのアプリは成功へのツールを提供します。 完璧なルーチンプランナーを作成する Habit Mateを使えば、簡単に習慣を作成しカスタマイズできます。水をもっと飲む、定期的に運動する、または砂糖を減らすなど、私たちの習慣トラッカーは、ライフスタイルに合わせた目標とリマインダーを設定できます。フォ...

このアプリを使用すると、100万キロカロリー（または10億カロリー！）が消費されます。 インターバルタイマー（HIITおよびTABATA）およびREPSおよびウェイトエントリー •セットとラウンドのカスタム数、および運動、休憩、ウォー​​ムアップ、クールダウンの時間 •高強度-低強度の時間リマインダー •各エクササイズの担当者と体重を設定します（例：スクワット20、25ポンド） •テキスト読み上げの間隔変更音 •重量挙げのエクササイズにも最適 トレーニングルーチンとプランナー •各運動計画の運動日を設定する •スクワット、クランチ、ウェイトリフティングなど、30以上の...

Diese App ist eine iPhone-App、die verschiedeneArtenvonPlank-Übungenaufzeichnet。 ◉さまざまな方法のプランクタイマー •ゴールタイム：ゴールタイムプランクを行うことができます。 •最大時間：時間制限なしで板の時間を測定します。 •セット：各セットの設定時間と休憩時間でルーチンを作成できます。 •高度なセット設定：各セットの時間と休憩時間を設定することで、より詳細なルーチンを作成できます。 ◉音声ガイダンスと効果音 •音声ガイダンス：準備、トレーニング、完了などを音声で聞くことができます。 •効果音：時計の音を変えることができます。 ◉自動トレー...

ガイド付きローイングワークアウトで健康とフィットネスを変革します。あなたの目標を達成する屋内ルーチンを選択することにより、エネルギーで生きます。すべてのフィットネスレベルに最適なトレーニング。 あなたの個人的な目標を達成するために必要なボートのトレーニングを取得します。筋肉を構築し、体重を減らし、またはあなたの一般的な健康を改善します。ローイングマシンは初めてですか？スタータープランから始めましょう。体重を減らしたいですか？私たちはあなたにぴったりの減量プランを持っています！ シンプルで親しみやすいルーチンでボートの能力とテクニ...