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Two Hundred Situps: Strengthen Your Core

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価格 240円
ダウンロード
ジャンルヘルスケア/フィットネス
サイズ
4.5MB
開発者SoftwareX
順位
ジャンル別:
---
総合:
---
リリース日2009-01-16 13:25:07
評価
現バージョン:
星3.5 (6人)
全バージョン:
星3.5 (6人)
互換性iOS 6.0以降が必要です。
iPhone、iPad および iPod touch 対応。
  • 2021-12-05 このアプリは現在ストアから情報が取得できません。削除された可能性があります。
If you're serious about increasing your core strength, follow this six week training program and you'll soon be on your way to completing 200 consecutive sit-ups!

Think there's no way you could do this? I think you can! All you need is a good plan, plenty of discipline and about 30 minutes a week to achieve this goal!

No doubt some of you can already do 100 consecutive sit-ups, but let's face it, you're in a big minority. Most of you reading this won't even be able to manage 20 sit-ups. Actually, I'm sure many of you can't even do 10.

However, it really doesn't matter which group you fall into. If you follow the progressive sit-ups training program, I'm positive you'll soon be able to do 200 sit-ups!

For a full body workout try the Twenty Chinups, One Hundred Pushups and Two Hundred Squats programs too.

更新履歴
Tweak the numbers
  • 現在ランキング圏外です。
更新日時:2021年12月5日 03時00分
 
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