マタニティヨガを自宅で簡単に |
価格 | 100円 | ダウンロード |
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ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 8.7MB | |||
開発者 | Stefan Roobol | |||
順位 |
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リリース日 | 2018-02-01 03:23:22 | 評価 |
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互換性 | iOS 9.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 |
マタニティヨガをきっかけに、ヨガ専門家を目指すようになった、という人を何人か知っています。
彼女たちは、全くヨガ未経験で、妊娠生活中にマタニティヨガを始めました。
妊娠すると運動は制限されます。お腹が大きいと外出も大変。そこで妊婦の人気が高まっているものが自宅で行えるヨガです。妊娠中に行う「マタニティヨガ」は妊婦へ安産効果やマイナートラブル解消効果をもたらします。今回は、そんなマタニティヨガについてご紹介します。
マタニティヨガというのは、妊婦のためのヨガです。ヨガの呼吸法やリラックス法は、妊娠や出産にとても役立ちますし、同時に出産に必要な基礎体力もつけることができます。
更新履歴
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
彼女たちは、全くヨガ未経験で、妊娠生活中にマタニティヨガを始めました。
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