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30秒間に全てを賭けて、今日も彼らは踏み台を踏みしめる。 音速を超えたあたりから身体に纏う炎は彼らの努力の賜だ。 ランク[SSS]を目指して、踏み台昇降運動の限界に挑戦してください。 君は超音速を超える事が出来るかな？ 【遊び方】 ・スタート画面で好みのキャラクターを選択します。 ・４つのボタンを素早くタッチして限界に挑戦しよう。 【ゲームの特長】 ・踏み台昇降運動をリアルな3Dグラフィックで再現。 ・男の子／女の子でキャラクターチェンジが可能。 ・成績によって得られる[E]〜[SSS]までの様々な称号。 ・カンタン操作、短時間で遊べる。

◆踏み台を一定のリズムで昇り降りするだけの簡単ダイエット◆ 学校のスポーツテストでやった踏み台昇降運動をするダイエット方法です。 有酸素運動を継続的に続けることにより、脂肪燃焼や筋力アップが期待できます。 リズム音に合わせて踏み台を昇り降りするだけなので、自分の体力に応じて無理なくでき、長続きできます。 踏み台は市販の物か、もしくは雑誌を重ねるなどして自分で作れば、お金もかかりません。 ◆天気の悪い日でも◆ 踏み台昇降ダイエットは、室内でできるので、天候に左右されず、雨の日も寒い日も、猛暑日でも快適に行えます。 ◆テレビを見ながら・音楽...

踏み台昇降運動の支援アプリです。 運動時間、1分間のステップの回数を設定できます。 踏み台の高さ、体重から、消費カロリーを概算で算出します。 背景、音声を選択できます。

◆◇みんなと繋がる◇◆みんなと鍛える◆◇みんなと達成する◇◆ ▼目標グループで励まし合いながら筋トレやダイエット(トレーニング)できる！ ▼体重管理が簡単、前日のデータを引き継いで簡単に3秒以内に入力できる！ ▼魅せるパーソナルデータ！筋トレ(トレーニング)、食事、体重管理データが見やすい ※Guts!は全ての機能を無料でご利用いただけます ◇グループ機能 タイムライン形式で誰でも目標グループに参加(作成)することが可能です。 自分にあった目標に参加し、励まし合いながらトレーニング(筋トレ)しましょう。 ◇見つける機能 目標、ユーザー、トレーニング(筋トレ)、投稿...

わんぽぽといっしょにトレーニング！ 踏み台昇降や、スクワット、お子様のなわとび練習やタンバリンに。 わんぽぽがペースメイカーになってお供します。 わんぽぽがペースを作ってくれるメトロノームです。 ウォーキングのペースメイカー、楽器のテンポ合わせにも。 タイマー機能があるので、日常のタイムカウンターとしても使えます。 ＜主な機能＞ ●テンポとビート テンポとビートを刻むアクセント音のタイミングは、自分に合わせて変更できます。 ●タイマー タイマーを設定できます。時間で設定と、回数で設定の２種類あります。 ●アニメーションの種類は６種類 ○ランダ...

本気でダイエットしてみませんか？ 運動によって体脂肪を燃焼させる健康的なダイエットに挑戦しましょう。 毎日１時間踏み台昇降を行う事で、引き締まった体を手に入れられます。 私がダイエットした時に調べた事を元に効果的な運動プログラムをアプリにしました。 私はこの方法で約一ヶ月で85kgから73kgに体重を落としました。