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あなたの人生の最高の形で入手。Workout Trainer と形状でゲット！これは、あなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるために素晴らしいトレーニングアプリです。このエクササイズはインターバルトレーニングに基づいて考案されています。クイックワークアウトとフィットネスルーチンエクササイズ。すべての人のためのワークアウト。友達と一緒に、みんなで参加しよう。無料！ フィットネスの目標を達成: • トレーニング・フィットネス • 運動とトレーニング計画-フィットネス • ビギナーサポート • インディビジュアルメニューxx • パーソナルトレーナ • 体の任意の部分...

男子必見！ 最も効果的な筋トレの方法とは？ 腰痛に悩まない強いカラダをつくるためには？ 女の子との「夜」に強くなるためには…？ 魅力のある男になるためのトレーニング方法や知識をイラスト満載でお届けする、すべての男子必携の一冊！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ iPhoneブックランキング1位獲得！ 期間限定セール中！書籍定価1,200円 ⇒ 今だけ100円！ ◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇--◇ 骨盤まわりを鍛えると… ◆お腹がひっこむ！ ◆腰痛の悩みが解消する！ ◆あんな体位もできるようになる！！ 【朝の骨盤】章では、効果的な全身トレーニング、有酸素運動の方法など...

iPhoneがあなたのパーソナルトレーナーに！ トレーニングメニューを作成して開始するとSiriが声で運動回数を数えてくれます。 「次は腕立て伏せです　1、2、3、4、5、、、」 「次は腹筋です　1、2、3、4、5、、、」 腹筋、腕立て伏せ、プランク、ストレッチ、ヨガなど、毎日のエクササイズにお役立てください。 また、頑張った成果はログに残りますので、運動の記録にも大変重宝します。 そしてシンプルなミュージックプレーヤーを搭載。音楽を聴きながらテンション上げていきましょう！ ぜひあなたのエクササイズのお供に筋トロノームを！ ********* 機能 ********** ・...

腕立て伏せ！あなたのデバイスと共にトレーニング！あなたの無料パーソナルトレーナー。 ユニークなデザイン、強力なファンクション、史上最強の腕立て伏せアプリがピカピカ登場！ これは本物のパーソナルフィットネストレーナーです。これはクールなボディビルダーです。腕立て伏せアプリは数を数えることだけではなく、運動中に失われたカロリーを計算し、毎日のトレーニングと身体状況を基づくトレーニング計画を作成することもできます。 トレーニングモードでは、このアプリはあなたの年齢や身体状況に基づいて合理的なトレーニング計画を作成します。この計画は6つのレ...

Just 6 Weeks は、シェープアップし、腕立て伏せまたは腹筋を 100 回、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供します。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください！ 必要なものは、週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンです。 Just 6 Weeks は、便利でカスタマイズ可能な機能を持つ非常にシンプルなインターフェイスを備えています。 トレーニング、リマインダ、統計 - すべて 2 回クリックするだけ実行できます。 あなたをトレーニングから妨げるものは何もありません！ 1 つのアプリケーシ...

============================ うでたて親父がすごく怒っています！！ ============================ 最近の運動不足事情に怒りをおぼえた「うでたて親父」がついにApp Store登場！ いつでもどこでも出来る腕立て伏せを「うでたて親父」が優しくレクチャー！ iPhoneさえあればどこでも出来ます。 学校の空き時間、駅のホーム、公園・・・。 もちろん場所も時間も選びません。 「うでたて親父」は世界中のみんなが運動不足から抜け出してくれることを 本当に願っています。 「うでたて親父」といっしょに腕立てしませんか？ うでたて親父もいろいろと声をかけて励ましてく...

【30日フィットネスチャレンジ】からすべての広告を排除した 【広告表示なしバージョン】です。広告以外の内容は同じです。 ＊＊広告表示される無料アプリ版もあります＊＊ ◆注意◆ ＊＊無料版のデータは有料版に引き継がれません。お手数おかけし申し訳ございません＊＊ ◆ダイエット・トレーニングが毎日続く！◆ 30日間スクワットチャレンジ、30日間プランクチャレンジ、30日間足パカチャレンジ、30日間クランチチャレンジ、30日間バーピージャンプチャレンジ、30日間ランジチャレンジ、30日間プッシュアップチャレンジ、30日間ヒップリフトチャレンジ、をサポート。 気にな...

かつて武器を持たず己の腕力だけで世界を征服した民族がいた。 『腕立族』である。 彼らは卓越した腕力を持ちながらも、皆平和主義者で、 他の民族や文化を破壊する事無く、争いの無い世界を目指した。 彼らは、どんな娯楽よりも 己の腕力を高める『腕立運動』を愛した。 年月が過ぎ、他民族との交流により彼らの血と民族の思想が 薄まっていった頃、皮肉にも『腕立運動』は競争の為の手段となり、 今までに無い勢いで腕立てが行われる様になった。 それと同時に腕立てよる突然死、DNAの変異、 また、不要な腕立て場の建設過多による自然破壊、 そして経済破綻、最終戦争へと...

Fitnexは、自重やジムでのトレーニングのための強力なアシスタントです。それはあなたがあなたが実行している動きとあなたが従事しようとしている筋肉に集中するのを助けます。さらに、回数を数える必要がなくなるため、運動しながら音楽やビデオを楽しむことができます。 シンプルで使いやすいです。目標（回数）を設定してワークアウトを開始します。回数が目標に達すると自動的にプロンプ​​トが表示されます。その過程で、デバイスを操作する必要はまったくありません。回数だけでなく、持ち上げる重量、セット数、消費エネルギーなどの重要な情報もすべてFitnexで記録でき...

【はじめに】 「えっと、今何回目だっけ？？・・・」トレーニング中に回数が分からなくなった経験はありませんか？ このアプリを使用して、iPhoneを床におきながら腕立て伏せを行うだけで、回数を自動カウントしてくれます。 あなたは正しい姿勢で腕立て伏せに集中してください。 これからは、毎日の退屈なトレーニングが、楽しい日課に変わります。 【使い方】 本アプリをインストールした直後の初回起動時に、計算画面（電卓のアイコン）で、あなたの年齢、性別、体重と目標回数を設定して下さい。 毎日のカロリー消費量を算出します。 （一度設定した目標は計算ボタンクリッ...