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---------------------------- 筋トレを頑張るあなたに 待望のアプリがついに無料配信！！ ---------------------------- 「うでトレ」 かわいい女の子が「腕立て伏せ」をサポート してくれる!!! スマートフォンを胸から頭の下において腕立てするだけ！ 可愛い声かけ で 腕立てが止まらない！！ 気付けばカッコいい腕と胸筋を手に入れられます！！ 【こんな方にオススメ！】 ・筋トレが長く続かない！ ・学生の頃の部活みたいに誰かに声かけ 応援 してほしい！ ・楽しく筋トレしたい！ ・かっこいい体を欲しい！ ・太い腕を手に入れたい！ 【機能】 ・近接センサと画面タッ...

【はじめに】 「えっと、今何回目だっけ？？・・・」トレーニング中に回数が分からなくなった経験はありませんか？ このアプリを使用して、iPhoneを床におきながら腕立て伏せを行うだけで、回数を自動カウントしてくれます。 あなたは正しい姿勢で腕立て伏せに集中してください。 これからは、毎日の退屈なトレーニングが、楽しい日課に変わります。 【使い方】 本アプリをインストールした直後の初回起動時に、計算画面（電卓のアイコン）で、あなたの年齢、性別、体重と目標回数を設定して下さい。 毎日のカロリー消費量を算出します。 （一度設定した目標は計算ボタンクリッ...

Action Logger Apple Watchをもっと活用しよう ●起こった時、思いついた時にすぐ記録 　記録できるのは基本的に「時間・タイトル」です。Apple Watchからタイトルをタップするだけで、時間とタイトルが記録されます。 　種類により「数字・位置情報」を付加することも可能です。 　* リストからタイトルをタップするだけで時間と位置情報（任意）を記録 　* ビデオ撮影中に編集点を記録 　* 音声入力 　* ボイスレコーダー ●数字をメモ 　* 車の走行距離 　* 交通費 　* 収入・支出 　* 腕立て伏せ・腹筋の回数 　* 体重・体脂肪 ●ヘルスケア 　iPhoneのヘルスケアアプリと...

Just 6 Weeks は、シェープアップし、腕立て伏せまたは腹筋を 100 回、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供します。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください！ 必要なものは、週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンです。 Just 6 Weeks は、便利でカスタマイズ可能な機能を持つ非常にシンプルなインターフェイスを備えています。 トレーニング、リマインダ、統計 - すべて 2 回クリックするだけ実行できます。 あなたをトレーニングから妨げるものは何もありません！ 1 つのアプリケーシ...

腕立て伏せをして、わずか数分/日であな​​たの上体を彫刻するための最も効果的な方法を学びます。 あなたの初心者やベテランかどうか... これはあなたがあなたの腕立て伏せトレーニングのために必要とする唯一のアプリです！ ここでは、あなたは何を得る'S ==================== 特徴： 8ロックソリッド腕立て伏せエクササイズ動画 3難易度の設定で、あらかじめ設定トレーニング 音声の指示との個人的なコーチ 高品質のHDビデオ 認定パーソナルトレーナーが開発した ここは、人々が言っ​​ていること'S ============================= 5 STARS！ - "！ブリリアントは胸と上体...

7分間やるだけで痩せる! 簡単にできるエクササイズ 最新の研究で実証された高効率エクササイズ 『NY Times』も紹介されました。 1. 挙手跳躍運動 2. 壁に背を付けて座る 3. 腕立て伏せ 4. クランチ 5. 椅子の上り下り 6. スクワット 7. 椅子を使った上体支え 8. プランク 9. ハイニー 10. ひざ突き出し 11. 腕立て伏せ＆挙手 12. サイドプランク

//進撃の腕立族// //現在公開可能な情報 //----------------------------------------- //緑の巨人が現れた!! //凄い腕をしている、、、 //きっと、腕立てのし過ぎなんだろう、、、 //僕も腕立てしなきゃ、、、 //----------------------------- //憂鬱な気持ちを腕立てで吹き飛ばそう //たとえ、どんなにこの世界が残酷でも、、、 //---------------------------------- //進撃の腕立族はあなたの腕立てをサポートするAppです。 //モチベーションを上げて君も凄い腕になろう!!

毎日の腕立て伏せ回数をこの驚異的なトレーニングプログラムで増やしましょう。このユニークなプランの後で100回以上の腕立て伏せが難なく出来るようになります。 機能: - 6週間の自動トレーニングプログラム - 一時停止タイマー - 次のセッションの通知機能 - csvやpdfファイルでデーターをエキスポート - 週間プラン自動難易度調整機能(テストクエリによる)は、トレーニングプランの中間点から始まります - グラフでトレーニング結果を表示 - 各エントリーは保存と個別削除が可能です - 個別トレーニングセッションの選択

腕立て伏せは上半身を鍛えるのに最適な簡単なエクササイズで、胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えることができます。 筋力を強化したい場合、腕立て伏せの記録を更新したい場合、腕立て伏せを 100 回連続で行いたい場合は、Pushups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。 現時点でのレベルに関係なく、Pushups Coach のプランに従って、ステップ バイ ステップで実行し、週に約 30 分だけ実行すれば、6 週間後には自分自身のヒーローになれます。 主な機能: ⁃ よく設計された腕立て伏せプラン。 ⁃ 初心者、中級者、上級者の 3 つのレベル...

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