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あなたが健康になりたいのであれば、勧告は大きく明らかです：悪い脂肪、特に飽和脂肪およびトランス脂肪酸のあなたの消費を減らし、あなたは心臓病のリスクを減らすでしょう。 低脂肪食を食べることは、風味と味を犠牲にすることを意味するのではありません。あなたはただいくつかの変更であなたが愛する多くの食べ物を楽しむことができます。私たちはあなたが私たちの低脂肪レシピを使って調理するためのアプローチをあなたに見せたいと思います。 あなたが体重を減らそうとしているならば、カロリーは数えることを忘れないでください！体重を減らすためには、消費するよりも...

对于要减肥的人来说，不管是什么运动，30分钟也只能起到消耗热量的作用，30分钟之后的运动才开始燃烧脂肪。所以每天每次的运动量起码在45分钟以上，才能达到燃烧脂肪的目的，不然当天的热量是消耗了，可你以前堆积的脂肪还是没有减少的。另外少吃多运动，当你每天消耗的热量大于摄入的热量，慢慢就瘦下来了。所以每天在正常的饮食情况下，零食绝对全部戒掉，少坐多站，晚餐尽量避免米面和高热量食物，运动量每天保持半小时以上. 特点： ①见效快: 与传统减肥方式进度缓慢不同,系统练习郑多燕减肥舞,当天练习,当天减肥1斤。 ②易坚持：懒人郑多燕编排的减肥动作,最大的特点就是适...

为脂肪肝医生提供的信息交流平台，为广大脂肪肝相关医疗工作者提供一个学术交流、帮助患者的平坦 ● 新闻资讯公告，脂肪肝患者的生活小贴士 ● 论坛功能，医务工作者的信息交流平台 ● 患者问答，为患者提供温馨帮助与生活建议 ● 无内购，无广告，一切为了医疗进步

現在、日本には約400万人もの非アルコール性脂肪肝炎(NASH)患者がいらっしゃると推定されています。非アルコール性脂肪肝炎(NASH)は、慢性肝炎、肝癌、肝硬変につながる慢性肝疾患であるにも関わらず、現在薬物を含め有効な治療手段が存在しません。外来では食事療法や運動療法を行うも治療効果に乏しい場合が多いという現状にあります。しかし、近年スマートフォンを活用して「正しい知識をつけること」「正しい習慣をつけること」により治療介入することが有効であることがわかってきました。 そのような背景を受けて、本アプリは株式会社キュア・アップと東京大学医学部附属...

您是否在拿到体检结果时发现自己患有脂肪肝? 近年来,脂肪肝的发病率在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。且患者的年龄也不断下降,平均只有40岁,30岁左右的患者也越来越多。 究竟什么是脂肪肝?它又如何防治呢?阅读本手册后,您将会对脂肪肝有足够的了解。

脂肪燃焼ダイエットプランは、あなたの食事療法の目標を設定し、あなたには、朝食、ランチ、ディナー、軽食、ポストワークアウトの食事を含む様々な食事のアイデアを、提供することができますシンプルなアプリケーションです。私たちのダイエット計画の全てを、ダイエット専門家によって設計されています。一緒に脂肪を燃焼演習を使用すると、簡単にあなたの脂肪を燃やすことができ、簡単にあなたの減量目標を達成しています。

あなたは、大きな太った男の子がエクストリームの体重減少のために毎日のエクササイズをする方法を知りたいですか？あなたはジムのフィットネスエクササイズゲームを聞いたことがありますか？体重を減らしてカロリーを燃やしたいですか？それで、フィットボディの毎日の運動のための最高のゲームです。巨大な少年が体のエクササイズを始める方法を見てみましょう。 誰もが彼らの太った体を知っているはずです。身体の日常の運動は、体重減少と脂肪燃焼に非常に重要です。運動トレーニングは、火傷の脂肪や体重減少において最も重要なことです。少年がバーチャルジムのコーチから...

「ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集」は、あなたの身についた全身の脂肪を取り去るためのちょっとした知恵が詰まったカード集です。 エステで仮にウエストを絞ったとしても、生活がそのままであれば、何の意味もありません。 脂肪を落とし、引き締まったカラダになるには、何よりも大事なのは知識と実行する勇気、持続させるモチベーションの3つです。 このアプリでは、それらの3つを引き出すための知恵が詰まっています。 【本アプリの内容】 ・知識 ・食事 ・生活習慣 ・運動 ・メンタル の5ジャンルにわけた、脂肪を落とすノウハウの数々 ・カレンダー機能 (実行した‘カ...

トップ100 + ABワークアウトは、あなたがおなかの脂肪を失う＆シックスパックを取得する必要があります！ ここでは、 GET WHAT'S ==================== 特徴： 8 Abのトレーナーの練習 8アブワークアウトのX演習 9おなかの脂肪ワークアウトの練習 8格闘技アブワークアウトの練習 音声の指示との個人的なコーチ 高品質のHDビデオ 認定パーソナルトレーナーが開発した ここの人々が言っている'S ============================= 5スター - "パーフェクトワークアウト - ！ ！これは私が探してきただけで、ABのトレーニングで時間指定のセッション、詳細な指示とフォローしやすい...

15日間のベリー脂肪ワークアウトアプリは、あなたのおなかを整形し、健康上の問題のリスクを軽減するのに最適なフィットネスアプリケーションです。プロのフィットネスインストラクターがデザインした15日間のエクササイズトレーニングは、健康を改善するために科学的に証明されています。 このアプリは、毎日単純なエクササイズを行い、腹部から余分なポンドを逃してぴったりと見えるようにすることで、脂肪の減少に焦点を当てています。腹部の内臓脂肪は、高血圧、高コレステロール、脳卒中、心臓病、癌、さらには認知症のリスクを増加させる不健康な生活習慣の結果である。優...