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[ 教育 ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ 辞書/辞典/その他 ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ メディカル ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。 街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。 街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。 街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
「伸腰」真正做到用心对待每一个功能细节。它主要专注于用轻松愉快,同时又专业有效的运动方式帮大家摆脱腰椎病(尤其是腰椎间盘突出等顽症)疼痛,并调整好心理状态,激发康复希望。目前本产品自正式上线以来,已经帮助了超过30万位腰椎病患者康复,让他们在3到6个月内,NRS疼痛指数从7级以上(晚上疼得睡不着觉)降到2级以下( 几乎无痛感,和常人生活质量一样),并且长期保持,而他们几乎都没有花钱。 腰椎病(尤其是腰椎间盘突出)是白领办公一族和司机等久坐群体常患的慢性病,吃药效果差,手术后易复发,按摩针灸无长期效果。 要想预防和康复,记得四条:不要过胖;不...
[ メディカル ]
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[ ライフスタイル ]
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