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ヤクルトヘルスケアアプリは身体の健康管理に毎日使えるアプリです。 「お通じ」「睡眠の質」「お知らせ」の３つの機能で皆さんの健康管理をサポートします。 アプリを上手に活用し日々の生活を改善しながら、体調管理に役立ててください。 〇睡眠時間、睡眠アラーム スマートフォンを枕元に置いてアラームをセットすることで、端末のセンサーが振動を感知して睡眠の状態を解析します。解析結果は、深い睡眠、浅い睡眠、美容効果、肥満予防など４つの項目について５段階で評価するほか、睡眠時間と覚醒回数を表示します。履歴として直近の１週間を表示し、過去の記録に遡って確...

現代人の悩みの１つ。　睡眠障害。 不眠症で悩む人は５人に１人以上。なぜそうなるのか。 傾向と対策が盛りだくさん。 ● 睡眠についてこんな悩みはありませんか？ ⇒　次の日のことを考えると寝付けない ⇒　暗いところで目覚めると不安がつのる ⇒　昼夜逆転の習慣が治らない ⇒　連日の睡眠不足で、朝起きられない ⇒　月経美数日前になると不眠と憂鬱感がでる ⇒　秋分を過ぎると、朝起きるのがつらくなる ◆特別価格　期間限定　書籍定価１，４７０円 ■ ＮＨＫ「きょうの健康」「ここが聞きたい名医にＱ！」など出演多数の日本で最先端の睡眠専門医が不眠やうつの仕組みや解消法...

おねんねメモは、お子様の「おねんね時間」のメモに役立つ時刻メモアプリです。 ・おやすみ時間のメモ ・おはよう時間のメモ ・おねんね時間の計算 ・1日のトータル睡眠時間計算 などができます。 AppleWatchからの時間のメモもできるので、外出時のご利用にも便利です。 メモした時間などの情報を、育児日記などの記帳にお役立てください。 また、分析アプリ「MotherTool：育児ママのための育児メモ分析アプリ」を使用すると、 ・授乳タイマー ・おねんねメモ ・おむつチェカー ・ミルクタイム の４つのアプリのデータを統合して分析表示できるので、お子様の育児にお役立...

一番いい睡眠時間って何時間かご存知ですか？ 答えから言っちゃうと人それぞれなんです。 過去には、1日8時間と言われていたこともありますが、 年齢・季節・時間帯・体調などなど外的要因、内的要因に左右されすぎちゃうんですよね。 結局は、睡眠時間の長さに関わらず疲れが取れてスッキリ起きれたらその時間があなたにとってベスト！ あなたのベストな睡眠時間に対して、寝なさすぎも、寝すぎも健康を損なっちゃいますよ！

“目覚ましライト”は、光と音楽によってこれまでと違った朝の時間を提供します。 いきなり耳元でアラームが鳴り、無理やり起こされるーという過去何度も体験したであろう場面から開放されます。 iPhone,iPadのディスプレイの光と音楽を組み合わせることで、身体のリズムを整え、負担なく起床することができます。 設定した時間に好みの音楽が流れ始め徐々に音楽のボリュームが上がっていくと同時に、iPhone,iPadのディスプレイが明るくなっていくことで、視覚・聴覚を刺激し、身体に覚醒に向けた準備をさせます。 音楽はデフォルトのヒーリング音の他、iPhone,iPadに登録された音...

習慣トラッカーはあなたが本当に人生をマスターすることを可能にするアプリです。 Habit Trackerは、毎日のオーガナイザーベースであなたの決定的な夢を理解し、考えられる限りない成果をリリースできるようにします。 あなたが新しい習慣を達成したいなら、このアプリはあなたのためです。 毎日の読書時間を増やしたい場合は、毎日の読書時間を追跡し、段階的に増やすことができます。 あなたがあなたの睡眠時間を追跡したいなら、あなたはこれを追跡することができますこれはあなたの習慣を追跡するシンプルなアプリです。 フィットネス時間、勉強時間、労働時間、読書時間を...

ホームでの基本的なニーズを管理するためにAppsを常に切り替えるのにうんざりですか？ PowerHouzは、シンプルで直感的なユーザーインターフェイスですべてを1つにまとめ、経験を簡素化し、自宅での生活を制御することができます。 PowerHouzは、統合する唯一のアプリケーションです： - ホームオートメーション - カレンダーとリマインダー - 天気予報 - セキュリティ監視 - ナイトスタンド - アクティビティリングとスリープトラッキング - 住民、近隣住民、緊急および家庭とのコミュニケーション - Apple Health アプリと統合されたアクティビティリングと睡眠追跡 ホームオ...

我們提供對便秘、瘦身、美容、健康資訊有興趣的朋友，做了可以輕鬆管理健康的應用程式喔! 便紀錄是特別針對紀錄排便而設計的應用程式。 「忘記了，最後什麼時候便○?」 「因為壓力很大，比較容易腹瀉」 便○是你的身體告訴你健康狀態的重要指標。 運動與飲食生活、睡眠時間也會影響到肚子的狀態。 比誰最知道你的健康狀態。 聽聽看你的便○給你的訊息? 健康要從健康的腸開始! 【便紀錄可以紀錄的項目】 ①便的大小 ②便的形狀 ③便的顏色 ④排便的時間 ⑤排便的場所 ⑥健康筆記 ⑦皮膚狀況 ⑧體重 ⑨生理期 ⑩藥 ⑪紀錄所有狀況 在筆記欄裡可以自由紀錄您的睡眠時間、飲食 、運動 、壓力狀態...

気分の状態、睡眠時間、症状やメモを１日ごとに記録し、表示できるアプリ。 気分の変化をグラフで見ることができます。 体調の記録、診察の際の主治医への説明にお役立てください。 特徴 ・気分の状態、睡眠時間、症状の変化やメモが一覧形式で見れます。 ・６段階の気分の状態をスライドバーを使って簡単に指定できます。 ・ココロとカラダの２種類の症状に分けて、症状一覧の中から指定できます。 ・１ヶ月間の気分の状態変化をグラフで見ることができます。 機能 ［日付の選択］ 　・一覧表示画面で、記録したい日付けを押すとその日を選択できます。 　・[今日]ボタンで、...

『Cool & Beauty24』は、従業員の毎日の 食事と生活習慣のセルフコントロールをサポートし 企業の健康経営の実現を目指します 【主な機能】 ◇◇食事サポート◇◇ 食事解析に基づくパーソナルアドバイスを提供いたします。 画像やバーコードを使って食事登録ができ、個人に合わせた アドバイスや豆知識を見ることができます。 さらに、おすすめレシピを取り入れることで、栄養バランスの 改善に役立てることができます。 ◆食事登録 登録の際は、内容に応じて３つの方法の中から選択することが できます。 ・画像検索による登録 ・バーコードによる登録（セブン‐イレブン　セブン...