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[ ライフスタイル ]
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三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥。十月相亲累,十一月没人陪,十二月无三围,一月更悲催,二月不知谁。
瘦身不只是一种对外形美的追求,也是对身体健康的追求,它代表了一种生活态度;那就是:积极营造自我。
《局部减肥妙招》-主要从脸蛋、胸部、腹部、手臂、腰部、背部、腿部、臀部等八大方面加以概述,希望对广大想要减肥的网友有所帮助。
14个减肥常识:
想减肥是不是无从下手?知道了减肥方法又觉得很难?其实,日常生活中,注意一些基本减肥常识并且做到,不知不觉就会瘦下来的哦。
一、关于“吃”的减肥常识
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[ ライフスタイル ]
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食物库为你介绍包括蔬菜、水果、中药、奶制品、海鲜水产、零食点心、饮料等食品食材食物信息,分享食物的功效与营养价值、相宜相克食物、烹调技巧、做法大全...
功能特色:
① 食物库大全
介绍2000余种食物的营养价值与功效,介绍食物相关小常识,包括食物的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等,让您吃的健康,吃的放心。
②分类筛选
按水果/坚果、蔬菜、五谷杂粮、水产类、肉类、蛋/奶、零食/面点/饮品、调料/腌制品等八大分类筛选,方便查询。
②按功效和体质筛选
功效有:
美白,祛斑,养颜,除皱,减肥,清肠,抗衰老,补气,补血,滋阴补阴,补肾,壮阳,强筋壮...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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急救即紧急救治的意思, 是指当有任何意外或急病发生时, 施救者在医护人员到达前, 按医学护理的原则, 利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理, 然后从速送院。
《生活急救》-主要从日常急救、野外急救、中毒急救、灾难急救等五大方面加以概述,可以让我们轻松解决生活中的小困难!。
日常生活中有时会出现意想不到的急症,应如何应付呢?现教您一些简易的急救方法。
晕厥:劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥,可令病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口中)持续2~3分钟,可望苏醒。
头痛:一般的头...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等,设法纠正肥胖,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
本App主要为想减肥的胖友们介绍一些减肥窍门和减肥经验,希望能够帮助到大家。
不同年龄段和健康状况的男女性在减肥之前要明确自己的肥胖原因,并了解一些健康减肥的常识,然后有针对性地进行减肥,这样才能健康而有效地减肥。
14个减肥常识:
想减肥是不是无从下手?知道了减肥方法又觉得很难?其实,日常生活中,注意一些基本减肥常识...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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シミに効く医薬品や肥満に効く漢方が買える「ainz&tulpe」公式通販サイトのアプリです。
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・日焼けによる紫外線対策...
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[ フード/ドリンク ]
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一口粥入口,绵延细腻、清香扑鼻,让人好不回味,顿觉全身心的轻松惬意。本应用介绍不同种类和不同功效的粥品,与你共同关爱身体,感受最初的那份家的温暖。
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喝粥的7大好处:
1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,...
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[ フード/ドリンク ]
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一口粥入口,绵延细腻、清香扑鼻,让人好不回味,顿觉全身心的轻松惬意。本应用介绍不同种类和不同功效的粥品,与你共同关爱身体,感受最初的那份家的温暖。
特色说明:
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⑥附带有各种小Tips, 每天有不同的惊喜
喝粥的7大好处:
1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜...
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[ メディカル ]
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全面给力的人体穴位图与指压法按摩攻略大全。
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内容包括了:
*****人体穴位图大全
1.一、穴位:脾经(脾土)
2.二、穴位:肺经(肺金)
3.三、穴位:肾经(肾水)
4.四、穴位:肝经(肝木)
5.五、穴位:心经(心火)
*****穴位及指压法治疗疾病
6.1.扁桃腺疼痛 按摩
7.2.治疗便秘的穴位与指压法
8.3.治疗出汗的穴位与指压法
9.4.治疗低血压的穴位与指压法
10.5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法
11.6.治疗感冒的穴位及指压法
12.7.治疗高血压的穴位与指压法
13.8.治疗更年期障碍的穴位及指压法
14.9.治疗...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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已帮助3000用户减轻了痔疮疼痛!
每天5分钟,远离痔疮疼痛。
你知道痔疮是怎么形成的吗? 西医认为:痔疮是肛门壁细胞破裂充血的产物,直接的成因就是便秘、便硬。中医认为:痔疮是“湿热下注”凝结在肛门的产物,喝酒、吃辛辣刺激性食物,都是痔疮的忌口。
俗话说,十人九痔。如果你是九个中的一个,手术不是全部。手术最多去除旧的痔疮,如果你不改变生活习惯,新的痔疮还会来找你。“痔疮防治计划”每天三组轻型运动,每组运动5分钟,不出汗、不费时,有激活肛门括约肌、改善便秘、防治痔疮的效果。其他肛肠疾病的患者也可以使用。根据每组运动所需的场地、姿势和运动量,每...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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该应用收集了1000多种精美实用的清热祛火食谱,每个菜谱都配有原料,做法,口味,烹饪方式以及注意事项
用户可以按照口味、工艺、原料和粥谱名称进行浏览和查询
该应用的内容丰富,阐述简明,介绍的食谱取材容易,制作简便,疗效确切。
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火。
从西医角度来说...
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