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[ メディカル ]
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一人ひとりの美容・健康悩みを解決したい!
日々の生活に取り入れられるドクター監修TIPSが満載。
日々のモチベーションを大きく左右する美容・健康悩み。
fem.はそんな美容・健康悩みをドクター監修のTIPSによる解決・解消方法を提案します。
ストイックに取り組まなくても日々の生活内でできることが多いことを体感してください。
スキマ時間にアプリを開いていただき、ドクター監修によるアドバイスを実行することで、あなたの悩みもきっと軽くなるはずです。まずは毎日ひとつ、fem.TIPSを実行してみましょう!
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多くの女性の悩みに特化したカテ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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■前回のお通じからの経過日数、頻度(平均間隔日数)を確認できます。
■お通じがあった時、アイコンを選択するだけで日時と量(3段階)を記録。
■一定時間(1/2/3日間)お通じがなければ通知。
■オプションで硬さ(3段階)、色(3段階)、メモ《※》を記録。
■便秘薬などお薬を服用した日時を記録できます。
■日時を指定して過去の記録を追加できます。《※》
■過去のお通じ履歴をカレンダー表示《※》
■期間を指定して時間帯・曜日でデータを集計しグラフ表示《※》
■指紋認証(Touch ID)顔認証(Face ID)で記録を保護《※》
■過去のお通じ履歴をリスト表示《Apple Watchのみ》...
[ ブック ]
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疲れが取れないビジネスマン必見!
元オリンピックトレーナーが教える!
健康的で“疲れない”カラダづくりのコツ
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オリンピック選手へのケアを行う中で著者が編み出した改体セラピー「ジョイレッチ」。
ゆっくりとしたリズムと呼吸で、骨格のゆがみを調整し、関節や筋肉の柔軟性を高めることで、
筋肉が本来持っている力を存分に発揮し、腰痛や肩こりなど様々な痛みにも効果的。
本書では日常生活の...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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たった2分寝るだけでできる今話題の簡単ダイエット方”おなか枕ダイエット”みなさんご存知ですか。
このアプリは、おなか枕ダイェットのやり方を便利なカウント機能付きで紹介します
祝!シリーズ累計8万ダウンロード突破!
世界中でiPhone片手に8万人以上がおなか枕ダイエットを実践しています。
大好評につき女性向けiPhone活用サイトWomanApps(ウーマンアプス)様など多数のWebサイトにてご紹介頂いております。
最短2分寝るだけ超簡単おなか枕ダイエットのアプリの内容がYouTubeでご覧いただけるようになりました。
YouTube内で”最短2分”で検索するとヒットします。
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