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このアプリに録音されている音声はすべて英語で話されています。 『Relax & Sleep Well Free（リラックスして睡眠）』はベストセラーの自己啓発オーディオブック作者グレン・ハロルドによる高品質の催眠および瞑想アプリです。この極めて有益なアプリは4つの無料催眠レコーディングと80以上のアプリ内購入オプションで構成されており、不眠症やストレス、不安、マインドフルネス、睡眠、体重減、自信、自尊心、ソルフェジオ周波数、両耳性うなり、スピリチュアル・ヒーリングなどの様々な要素をカバーしています。 今では毎晩、250万人を超える人の睡眠を助けています！ 
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夜の睡眠や不眠症は,このゲームをプレイすることができます,多分あなたはすぐに眠りに落ちる,不眠症は非常に良い選択,ゲームの豊富なサポートされている携帯電話またはタブレット コンピューターでは,様々 な障害物,ゲームの使命することができます国境を完了する必要があります.どのようにプレイする: 1 本の指で画面をクリックし,非常に単純な必要があります.タスクをそれぞれのクリアランスを完了すると同じはありません...,すべてのレベルを完了するまで,多分あなたはすべてを完了していないレベルは眠りに落ちていた.それが面白い場合は,純共有できますお友達と.ゲームの特...

寝つきが悪い、不眠症と思うことはありますか？深くゆっくり眠ることができない？睡眠問題はあなただけではなく、多くの人が問題を抱えていて、睡眠のサポートを求めています。この呼吸瞑想アプリは人気のある4-7-8深呼吸法の４サイクルをお手伝いし、より早く眠れるように手助けします。 この4 7 8呼吸法を広めたAndrew Weil博士によると、このリズミカルな呼吸パターンは「神経系の自然な鎮静剤」です。多くの人がこの4 7 8呼吸法で60秒以内に眠りに落ちました。 特徴： - 息を吸い込み、リラックスできるオーディオキューで呼吸 - お気に入りの睡眠音/睡眠音楽を選択しま...

眠れない？もしすぐに眠れて、翌朝は元気に起き上がれたら凄くないですか？ 科学的にデザインされた、継続的に代わって、リラックスをする無制限の音楽で頭を落ち着かせることを想像して。 Can't Sleepアプリ • あなたが操るーあなたが選択した音楽の楽器、背景音と音楽の種類で音楽を作成します。 •科学に頼れますー脳科学、音楽セラピーと音楽進化論（最新研究も含む）の１００を超える記事の基で作られました。 •同じ音楽で飽きたり、落ち着かないようになりませんー常に新しい音楽が作られます。 •貴重なデータを使用しなくてめ大丈夫ーWifiやインターネット接続は無用、...

夜に熟睡する方法をお探しですか？それではバイノーラルはあなたのためだけのアプリですデルタ波を打ちます！ これまでデルタ波について聞いたことありますか？他のすべての等時間隔トーンの中で、彼らは深い睡眠と明晰夢の状態と関連しています。彼らは1と4 Hzの間の振幅の範囲内に放出され、不眠、不眠を硬化し、いびきを停止以外のバイオフィードバック訓練のいくつかのタイプのために必要とされます。 完全にその利点を体験するために必要とされているヘッドフォンを介してそれらに耳を傾ける：彼らは夜に眠りに落ちるしようとしているときに耳を傾けるのに理想的な音です...

あなたがリラックスして、最高のHQリラックスでリラックスしてRelaxerの眠りの音であなたのストレスや不安を破壊する方法を想像してみてください！ リラクサーは最高のカスタマイズされたホワイトノイズの一つであり、自然は睡眠とリラクゼーションのためのアプリを鳴らします。何ヶ月にも及ぶ研究と創造性により、自然の効果音とホワイトノイズのユニークな編集が可能になりました - 特にあなたの全体的な幸福を改善するために作られました。 幅広い用途 睡眠、リラックス、ヨガ、瞑想、スパ＆ウェルネス、ストレス解消、不安や不眠の克服、集中力の強化、勉強に最適です。私...

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私たちはあなたが睡眠、瞑想、リラクゼーション、ミニゲームで眠るのを助けるアプリです。自然と瞑想からインスピレーションを得て、自然な音や瞑想の練習などのオーディオコンテンツをソフトウェアに提供して、ペースの速い生活からスローダウンし、すぐに睡眠と不安やストレスを減らし、落ち着き、瞑想に焦点を当て、一瞬心をリラックスさせ、睡眠の質を向上させます。 [対象者] -助けが必要な一時的な不眠症の人 -不規則なスケジュールと先延ばしの人 -生活や仕事のストレスにより不眠症に苦しむ人々 -人生の価値を持ち、ツールを通して自己規律を示したい人 -私は精神...

7Pranayama（不安、ストレス、不眠症のための呼吸のアプリケーション）は、あなたが内的にフィットし、ストレスを和らげ、心を落ち着かせるのに役立ちます。このアプリは、吸入と呼気の動きを制御する方法を習得するため、パーソナルトレーナーとして機能します。 私たちのアプリが含まれています： •プラナヤマ（または呼吸訓練）：呼吸訓練を効率的に行う方法を絵画的に描いたプラナヤマとは異なります。 ヨガサナ（またはヨガの姿勢）：ヨガの姿勢が相違しているため、歩調とメリットと予防策があります。 •習慣：健康問題+ウォータードリンクのリマインダーを治すために、ヨ...

昼寝はあなたが眠り、リラックスするのをより簡単にします。ホワイトノイズ、asmr、雨音、自然音、鳥音、茶色音、ピンクノイズ、赤ちゃんの睡眠音、ファン音、海音、リラックス音、都市音、火音、森の音、ヘアドライヤー、ストリート音など。 昼寝睡眠音はあなたを助けることができます： -不眠症を防ぎ、簡単に眠りにつく -リラックスしてストレスや不安を和らげます -睡眠を妨げる音を防ぐため、中断せずに眠る -パートナーのいびきを取り除く -ちょっとお昼寝して -泣いている赤ちゃんを落ち着かせる -瞑想に音を加える -耳鳴りを軽減する - 集中する 眠りにつくのに問題...