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・ストレス社会といわれる現代では、多忙な日々の中で気づかずに悩みやストレスを抱えてしまいがちです。 ・このアプリでは「こころの体温計」で、気軽にご自分のストレス度・落ち込み度がチェックできます。チェックしたこころの状態は、イラストで表示されますので楽しみながらチェックしてみてください。 ・チェック結果から、悩みを抱えていて相談をしたいと思ったら、おすすめの相談窓口を見てみてください。悩みの種別・お住まいごとに神奈川県内の様々な相談先を検索することができ、相談先にそのまま電話することもできます。 ・相談窓口は地図上に表示することができま...

本アプリは、「歩く（カラダを整える）」「マインドフルネス（ココロを整える）」「健康を学ぶ」を実践できるアプリです。歩数に連動した「すごろく方式」で、健康に対する知識（ヘルスリテラシー）をゲーミフィケーションで高めることができます。 ドリルで学習するカテゴリーは「睡眠」「食事」「運動」「人間関係」「生活習慣」の５つ。各カテゴリーに、それぞれの分野のエキスパートによるオリジナルドリルをラインナップ。また、企業内で、実際に講師のセミナーを受講した場合には、連動するドリルがその復習となり、受講内容の定着を高めます。さらに、一緒にスタートを切...

あなたの今日の気分はどうですか？ 最近の心の調子はいかがですか？ 「心のオルゴール」では、簡易な方法で今の心の元気度をチェックします。 自分の心のままを正直に出してみることで、日々の状態を確認し、心の健康に役立てられるよう願っています。 （１）音声による「心の元気度」チェック スマートフォンを使い、音声により心の元気度をチェックします。自治体向けに既に実績のある音声型のストレスチェック・サービスで用いた技術を基に、本サービスを実現しました。 （２）全部で３タイプのチェック方法 ●音声型： 声に現れる心の元気度をチェックします。いくつか...

ストレスが多い現代社会。ストレスをどれだけ抱えているのか知ることはとても大切な事です。 またストレスは、万病の元と言われるくらい溜めすぎると危険です。 簡単なチェックで自己診断できるようにしました。 このチェックを利用して対処方法を考えてみてはいかがでしょうか？ 自己診断テスト　- 自己診断テストについて - １) 診断結果を真に受けて悲観的になったりしないようにして下さい。 ２）質問に正直に答えて、自分の気持ち、心の整理などをして下さい。 ３）自己診断テストは、必ずしも正しいというわけではありません。 人の心理状態は、環境、体調、性別...

楽観的に日を始めましょう！ 「毎日のやる気：マインド シャッフル」とは潜在意識を楽観的な考え方に調整するための便利なツールです。 インスピレーションを探そう ポジティブな表現を選んで、有効に使いましょう。 ポジティブなテーマ インスピレーションを掴むために背景を選んで、設定しましょう。 生活の目標を達成するための様々なカテゴリー やる気、自尊心、意気消沈を打ち勝つため、健康などのカテゴリーで自己修養のプログラムを作りましょう！ どんな人になりたいですか？一緒に目標を達成してみましょう！ http://improvisionapps.com/privacy http://improvis...

アプリを開くだけで、いつでもどこでも心拍数を測定できます。測定は常にリアルタイムで迅速かつ正確です。 タップして心拍数を測定できます。シンプルで高速ですが、正確です！ 測定用のメモを追加します。 一つのアプリですべての測定データが見れます。 メモに無制限の測定結果が保存可能です。 iPhoneまたはiPadを手にとって、カメラに指先を当てるだけで脈拍を測定できます。 履歴（毎日、毎週、毎月）を備えたパーソナルダッシュボード。 ハートビートプレミアム： -サブスクリプションは1年です。 サブスクリプションは年間109.99米ドルです。 お支払いは、購入の確...

本アプリは、改正労働安全衛生法に基づくストレチェック制度で推奨される５７項目からなる職業性ストレス簡易調査票（日・英）を集計し、結果をメール添付するものです（※メール添付以外では共有できません） ご利用に際しては「労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル」を参照いただくとともに、各自の責任において実施ねがいます。 ■集計結果（CSV）フォーマット（全５８行） 開始時刻,経過時刻（秒、小数点1位）,回答（1:上から1番目 2: 上から2番目 3: 上から3番目 4: 上から4番目） 開始時刻,経過時刻（秒、小数点1位）,回答（1:上から1番目 2: 上か...

最近疲れていませんか？ストレスをため込んでいませんか？ 心地よい汗を流し、心と体をほぐすヨガの世界へようこそ！ ヨガには様々な種類があり、今のあなたに最適なメニューがきっと存在します。 本アプリは、港区・世田谷区で展開している少人数制のヨガスタジオ 「アップフォーヨガ」の公式アプリです。 本アプリではヨガにまつわる診断機能をご用意しております。 第1弾は現在のあなたのストレス状態をチェックする「ストレスチェック」！ 今後も定期的に診断メニューを追加し、充実した内容になっていきますので どうぞお楽しみに！ さらに、本アプリでは「ア...

メンタルヘルス管理アプリ、キャスタイムメンタルヘルスで毎日の気持ちを記録しましょう。 「今の気分」機能では、毎日最大15回まで、今の気分を5段階で記録することができます。 何があったかのコメントも付け加えることができるので、良かったときに何があったか、悪かったときにどう思ったか、などをコメントとして記録することもできます。 今の気分を記録していくことで、それをグラフィカルに可視化して見ることができます。 1週間での気持ちの流れ、1ヶ月での気持ちの上下などを簡単に確認することができます。 生活しているとストレスから逃れることはとても難しいこ...

ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策、国が推進するデータヘルス計画など、企業や健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合などの医療保険者、地域の予防・健康管理の取り組み事例を豊富に紹介しています。 本アプリケーションはNewsstandに対応しています。 アプリは無料でダウロードできますが、コンテンツの購入は有料です。 コンテンツのダウンロードは、WiFi環境での接続を推奨いたします。 電子版では、紙の雑誌と内容が...