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楽しくて簡単なダンスワークアウトで体形・健康をキープ。 自宅でダンスを楽しみながら痩せましょう！ さあ、完璧なボディを目指して踊りましょう。 ダンスワークアウトアプリDancebitを使えば、グルーヴに合わせて体を動かし、楽しみながら減量も。一石三鳥です。この28日間減量チャレンジなら、体を動かしてグルーヴを感じながらスリムで引き締まった体を手に入れることができます。ダンスは最高のフィットネス法です。 ダンス初心者からプロレベルまで。Dancebitはあらゆるレベルに対応！ 混みあったジムや退屈なルーティンはもうおしまい。 自分に合う運動をいつでも楽し...

知らないと赤っ恥！ あなたの常識力は大丈夫？ 現代人に必須の常識の教科書！ 分かっているようで分かっていない常識。どんな人でも見る見るうちに常識力が 身につく。今時のワンランク上の常識力を身につけたい方に！ ◆こんな人におすすめ ・一般常識に不安がある ・最低限の礼儀は抑えておきたい ・キャリアアップを目指している ・仕事がデキるようになりたい ・物知りになりたい ・同僚他人と差をつけたい 【目次】 ■序章 ・常識って何？　なぜ必要？ ・「常識」をどこかに置き忘れた現代人 ■第１章　暮らしの常識 ・知ってて当たり前、この違い、分かる？ フィットネ...

WorkoutAIは、効果的な筋肉作りと減量のためのAIパワードワークアウトを提供しています。自宅でのワークアウトとジムトレーニングの両方に対応し、個別にカスタマイズされたフィットネスプランを提供し、筋力トレーニングと自重エクササイズに重点を置いています。私たちのアプリは FitAI 人工知能を使用して、スマートなトレーニング ルーチンを作成します。 WorkoutAIは、自宅での筋肉作りと減量のためのAIパーソナルトレーナーでもあります。男性と女性のためのワークアウトを提供し、シックスパックを作る、バイセップス、トライセップス、肩や他の筋肉を鍛えることができ...

◆yabme（ヤブミー）とは？ 気軽に見放題！スポーツ動画が集まる動画SNSアプリです。 自身の「練習記録動画」から、「レクチャー動画」や アスリートの「スゴ技お題動画」まで、たくさんのスポーツ動画が無料で見られます。 プロ選手やユーザーの数々の「スゴ技」を見ているだけでも楽しい！ 新たなスポーツの楽しみを見つけてみましょう。 【yabme（ヤブミー）でできること】 ・100以上のアスリートの動画を無料で楽しめる！ ・アスリートの「スゴ技」にチャレンジすることができる！ ・自身の「スゴ技お題動画」を投稿し挑戦者を募ることができる！ ・練習の記録として動画を...

iPhoneアプリ「アクア男子」登場! カレンダーでありながら写真集としても楽しめるアプリ。 掲載カット数なんと366枚!毎日違う写真が楽しめるという豪華版。 アクアエクササイズで鍛えられた肉体を美しく切り取ったモード系カット、 躍動感溢れるエクササイズのカット、日常の何気ないカットなど内容も充実。 魅力的なアクア指導者たちの笑顔に癒されるもよし、 引き締まったカラダに触発されて運動するもよし。 あなたの毎日にお役立て下さい。 【アクア男子とは】 水と戯れる事が大好きで、人と記録を競うよりも、 水の心地良さや効果を知ってもらうことを仕事に選んだ男子...

フィットネス業界へ進出しよう！ 人気のスポーツジムを作るには、一つひとつのワークアウトを積み重ねていくことが大事です。会員が理想のボディを手に入れるためのお手伝いをし、施設をアップグレードさせて、世界一のスポーツジムを作りましょう。 汗が飛び交うエアロビクスや水泳クラスを開催して、ジャブジャブ利益を上げましょう。会員情報をしっかり把握して、トレーニングのニーズに対応するのも忘れずに。ジムをアップグレードし、最新鋭のマシンをそろえて、スイミングプールやサウナを併設すれば、利益はどんどん上がります。 フィットネスクラブ3Dの特徴： ...

キックボクシング - カーディオワークアウト ノックアウト退屈と脂肪爆発世界中これらの筋肉彫刻キックボクシング運動の動きとは。 鉄道道路で、自宅でも、どこ誰にとってもこの携帯楽しい心肺燃焼エクササイズ！いいえ武道訓練が要した。 バーンズ500カロリー時間（一部推定値が810に達するの平均） ターゲット腕、肩、腹筋、太もも、そしてお尻1ワークアウト これは驚くべきストレスリリース（どのくらいの頻度は、お客様の大敵を暴行しているふりをするのですかですか？） ユニバーサルは、iPhone /計算されたビルド をお楽しみください！ ワークアウト、心臓、フィ...

断食中の高強度の運動は、多くの場合、急速な減量法と呼ばれます。これらの方法は非常に効果的ですが、健康を害したり、体を衰弱させたり、非常に危険な効果さえももたらします。したがって、すぐに体重を減らしたい場合は、体重を減らすためにキックボクシングを学ぶなど、安全で効果的な別の方法を見つけてください。たとえば、腹部の脂肪を減らします. キックボクシングは格闘技、スポーツであり、エアロビクス、ボクシング、格闘技を組み合わせたものです。スピード、強さ、フィットネスを向上させるために筋肉の活動を調整する激しいエクササイズにより、キックボクシング...

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