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自宅やジムでこれらの素晴らしいスピンワークアウトのビデオに従ってください。 5分からの長さは30分にスピンクラスの2時間以上、特長。 動機付けのワークアウトのこの偉大なシリーズは、カロリーの膨大な数を燃やすあなたの心臓血管の健康を改善し、あなたが重量を失うのを助けるでしょう。 特徴： - 上級クラスへの初心者 - プロのインストラクター - HDビデオは、肖像画や風景として見ます - ボーナスエアロビクスやステップのクラス 注：英語はすべてのビデオで話されています

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