Smoke No More

このアプリケーションは、喫煙習慣に依存しない意識の形成に働きかける精神的トレーニングから成り立っています。すべてのトレーニングはとても簡単で、ユニバーサルで、自宅でもオフィスでも通勤中の電車でも、どのような場所でも実施できます。トレーニングの大きな目的は、禁煙を達成するために自分の意志をコントロールする基礎レベルの手法を身につけることです。アプリケーションで採用されている方法は、長年の経験を持った心療内科医のオリジナルな方法論に基づいたものです。

＊トレーニングに成功しタバコを完全にやめるという目標を達成するための第一の条件は、タバコをやめたいという強い望みです＊

このトレーニングを行うことで、タバコへの依存性を低め、タバコを吸いたいという気持ちを制御させ、意志を強化しタバコを完全にやめることが期待されます！次のことをよく覚えておいてください。「喫煙習慣は、戦っていい習慣だ！そしてその戦いに勝つのは、それほど難しいことではない！」 皆さんがタバコ無しの楽しい生活をおくっていけるように、心から願っています。 （トレーニングの成果を出すためには、３〜６ヶ月程度続けて行うことをお勧めします）

更新履歴
ローカライズが追加されました。英語、ロシア語、ドイツ語、日本語、中国語のバージョンが用意されています。