習慣を変えると頭が良くなる　—東大生が教える7 つの学習習慣—　

ほとんど学校へ行っていなかった高校生が、たった２か月で、英語の成績が７点から９０点に!
E判定だった大学受験生が、たった３か月でA判定になり、みごと志望大学に合格!
その秘密は毎日の習慣にあった。
噂の現役東大生起業家が教える「7つの学習習慣」とは？

★iPhoneブックランキング１位獲得　書籍定価１，０００円

★勉強、仕事、遊び！
スランプから脱出したい時には頭の切り替え「効率をアップ」させる事が大切!

『変わりたいけどどうしたらいいんだろう』とお悩みの方必見!
無理のないペースで、アナタのポテンシャルを最大限に引き出します!

●日常がポジティブなものに生まれ変わり自己管理能力が身に付く!
●時間に余裕が生まれ、大きな結果に結び付き時間管理能力が手に入る!
●準備する習慣で記憶管理能力が養われ、日々が有意義なものになる!
●やるための方法が見つかり、結果的にデキる人になれる!
●自信が育ちモチベーションが向上、プラス連鎖で実りのある人生が送れる!

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社会を生き抜く賢い能力を手に入れる習慣が身に付く
3つのマネジメント能力を公開!
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■目次
・プロローグ
●第1章 「自分」をコントロールするチカラ
・第1の習慣 朝を制する者は自分を制す
・どうすれば自分って変えられるの?
・自分の生活リズムを分析してみよう
・食事を工夫する
・ついでに部屋の片づけもする

・第2の習慣 ゆっくり急ぐ
・「1・01倍」で進もう!
・魔法の質問を繰り返す

●第2章 「時間」をコントロールするチカラ 57
・第3の習慣 ルーズな時計を捨てる
・カラダにはもう1つの体内時計がある
・「時間がない」が口ぐせになっていませんか?
・時間を「さがす」
・時間を「つくる」

●第4の習慣 「逆算力」をつける
・あなたはどんな勉強法をしていますか?
・「逆算力」とは?
・目標達成に必要な「黄金の5ステップ」 (「黄金の5ステップ」実践シート付)
・家でほとんど勉強していないあなたには……

●第3章 「記憶」をコントロールするチカラ
・第5の習慣 復習の鬼になる
・勉強の「当たり前3段階」
・予習は授業の準備、授業は復習の準備、復習はテストの準備!
・予習は「?の量」で決まる
・授業は「受け方」で決まる
・復習は「タイミング」で決まる
・オリジナルのタイミングをつくろう

●第6の習慣 「勉強しているつもり」をやめる
・勉強ってなに?
・「わかる」と「できる」は違う!
・あなたがしているのは勉強ではない! 作業だ!
・「勉強しているつもり」を防ぐコツ
・①―ママを生徒にしてしまう―
・②―お風呂の中で先生になる―
・③―「本当に?」を口ぐせにする―

●第7の習慣 テストを攻略する
・テストってなに?
・テストは、「(正確さ)×(スピード)」!
・ケアレスミスはどうしたらなくなるの?
・もし、それでも高得点がとれなかったら?
・毎週の小テストで「満点」をとる練習をしよう!
・大きなテストで良い点をとるためには……

【対談】 自律的な学習習慣をめざして
・エピローグ
・まとめシート

著者 清水章弘

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