習慣化サプリ

---こんな人におすすめ---
ダイエットしようと思ったけど､､､
資格の勉強をしようと思ったけど､､､
三日坊主になった経験はありませんか？

意志力が弱いと嘆いたことはありませんか？

原因はあなたの意志力の問題ではありません！

上手く習慣化出来るようになれば、意志力は関係なく、
継続して取り組むことが出来ます！

このアプリは上手く習慣化するために必要な要素が詰まっている！
継続して取り組みたいことがある人にオススメできるアプリです！

私と一緒に今日からなりたい自分になりましょう！

---使い方ガイド---
STEP1
初期の画面で期間ごとに目標を決めよう。
おすすめは月ごとだ！
月初めに目標を見直す機会を設けよう！
修正をして次の目標を決めよう！


STEP2
具体的にやる内容を決めよう！
POINT1
　いつやるのかが大事である。
　既存の習慣(お手洗い、通勤電車etc)をトリガーにしよう！
POINT2
　やる回数は限りなく少なくしてハードルを下げよう！
　取り組むためのハードルが高いとなかなか実行する気にならない。

STEP3
実行ができたらプラスボタンを押して、達成感を味わおう。

STEP1-3を繰り返してなりたい自分になろう！