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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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根来秀行教授監修「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」の書籍がアプリになって完全サポート!
このアプリは普段の生活環境で実行できるシンプルかつ持続性のある長生きサポートアプリです。
日頃の不規則な生活を改善したいビジネスマン、ビジネスウーマンにはぴったりなアプリです。
もちろん、学生や主婦の方など、どなたでもご利用できます。
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あなたの起床時間、就寝時間などを設定すると起床から就寝までに実行してほしい項目が自動配置され、それらを実行するだけであなたの長生きをサポートしてく...
[ ブック ]
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●最近、親孝行してますか?
「世界で一番受けたい授業」「エチカの鏡」など
TVでも大活躍する医学博士 米山公啓氏が提唱する
親が長生きする31の方法をアプリで登場!!
日本の平均寿命82.7歳。
その何気ない親への行動やプレゼントが
あなたの親を今よりも健康に
そして長生きさせる最大の方法だった。
◆目 次
●はじめに
●第1章 親に健康な体を維持してもらうために
1 ウォーキングシューズを贈る
2 歩数計を贈る
3 よく眠れる寝具を贈る
4 何...
[ ブック ]
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『時間術の盲点』で有料ブック部門第1位獲得!!
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誰もが持つ「願望」は、適切な行動をとることで
脳に作用し、現実化する。
今まで知らなかった、人生が変わる脳法則を伝授!
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【目次】
まえがき
第一章 仕事
願望1 自信を持ちたい
願望2 記憶力を上げたい
願望3 やる気を出したい
願望4 ライバルに勝ちたい
願望5 褒《ほ》められたい
願望6 い...
[ ライフスタイル ]
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太陽の里は、千葉県の唯一の村『長生村』と
日本で一番早く初日の出が見えることで有名な『銚子市犬吠埼』にある
天然温泉リゾートです。
※初日の出は、富士山やスカイツリーなどを除く一定条件がございます。
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[九十九里店]では、
それぞれに特徴のある7つの部屋にわかれた岩盤spa 庵。
毎日開催のロウリュウはスタッフが送る熱波が人気です。
その他、広々とした庭園露天風呂や毎月替わる大衆演劇
お笑いライブなど施設独自のイベントも多彩
[スパ 月美]では、
雄大な太平洋を見渡す場所にある「ホテル&スパ月美」
灯台と...
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