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有酸素運動は、手軽に汗をかくことができるトレーニングの一つです。有酸素運動をすることで、常にハァハァと安定した状態を保つことができます。有酸素運動は、カーディオやエアロビックエクササイズとも呼ばれ、健康維持に欠かせないものです。心拍数を上げて、血液をより速く送り出すことができます。これにより、より多くの酸素が全身に行き渡り、心臓と肺の健康が保たれます。 定期的な有酸素運動は、体重を減らし、質の良い睡眠をとり、慢性疾患のリスクを減らすことにも役立ちます。 家庭でできる有酸素運動で、カロリーを減らし、体格をスリムにしましょう。これらの...

看護師のための基礎セミナー「出直し看護塾vol.2 酸素療法と血液ガス、人工呼吸管理の基礎」の「酸素療法」の部分の理解度確認クイズです。簡単に見えて実は奥が深い酸素療法の世界。酸素は目に見えませんが、実は怖い側面もたくさんあります。セミナーの復習をこの確認アプリで行い、知識を完璧に! 21世紀の新しい看護の形、「iNurse- Toolsシリーズ Vol.11」 *お断り* 当アプリケーションは、看護師の学習用、もしくは確認用として作成されております。実際に臨床でご使用になる際には当アプリケーションのみに頼った判断をせず、あくまでも補助としてお使いください。当ア...

有酸素運動と言う言葉はよく聞きますね。では、「無酸素運動」という言葉をアナタは聞いたことがありますか？ 有酸素運動は体にいいって言うんだから、無酸素運動は体にあまりよくないんじゃない？ って思うかもしれませんね。 字だけを見てみると「酸素が無い」ってことなんですから・・・。 でも、実際は無酸素運動も体にいいものなんですよ。 無酸素運動のことがよく知られていないから、この言葉が世間に精通しないのです。 この電子書籍では、無酸素運動に焦点を当てて、無酸素運動の素晴らしさや、無酸素運動を取り込んだエクササイズなどをご紹介していきた...

銀座の酸素カプセルサロン「酸素生活」公式iOSアプリです。 【酸素生活のご紹介】 「疲れがとれにくい」、「頭がボーっとする」、「肌状態が良くない」とお悩みの方必見！多くのスポーツ選手が愛用する、今話題の『高気圧 酸素カプセル』のお店。 疲労回復・美肌・エイジングケアまで！ダイエットにも！！酸素カプセルの中で仮眠もできる！静かな店内で、お仕事の帰り,休憩中,外回り中に、サッと入れます。 【酸素生活の定番メニュー】 ＜疲労回復&美顔効果＞高気圧酸素カプセル 60分　2,160円 ＜集中力UP&寝不足対策＞高気圧酸素カプセル 90分　3,240円 【酸素生活のアプリの...

あなたがトレーニングを開始したい、またはあなたが練習中に聞くために音楽を探しているなら - うーん...これはあなたのためのアプリです。 これ以上のスイッチング·アプリケーション - それは1つのすべてのです！ mp3ワークアウト音楽アプリはあなたに最高のワークアウト·ソング＆有酸素トレーニング、フィットネス、ダイエットと健康のためのすべての種類のための無料のラジオ局を持って来る。 このアプリを使えば、有酸素トレーニング、ランニング、フィットネスの練習、瞑想と健康のためにすべての種類のためのチェックをラジオ局を聴くことができます • - • - • - • ...

新宿の-180℃の冷凍酸素で人気の【セボビタルサロン】の公式Appアプリです。 ●○セボビタルサロンのご紹介○● 24年の信頼と実績！今話題の「冷凍痩身」施術専門店。-180℃100％酸素で全身を瞬間的に包み、 寒冷刺激により「生体防御反応」を引き起こし、 身体自らが温めようとする本来の力を目覚めさせ急速に代謝アップへ促し、 脂肪燃焼しやすい痩せ体質へ導きます。 ●○セボビタルサロンの定番メニュ○● ・酸素冷凍痩身＜徹底減量＞お試しコース　100分×3回12,600円 ・酸素冷凍痩身＜徹底減量＞お試しコース　100分×3回18,900円 ・酸素冷凍痩身3ヶ月で3サイズ＆10キロダウンコース...

唯一のあなたの携帯電話を用いたパルスと血液酸素測定値を入手！単に携帯電話のカメラや懐中電灯を押しSCANに対するあなたの指を保持します。 この驚くべき技術は、あなたのパルスBPMと血液酸素化を決定するためにあなたの指で小さなカラーバリエーションを使用しています。スキャンは約7秒かかります。あなたは、より正確な結果を得るために、複数の測定値を取ることができます。 喘息、睡眠時無呼吸、または1つを必要とする他の条件とのそれらで使用するため、このような高度のハイキングのための順応などのSpO2レベルを監視します。 注：これは医学的なアドバイスや臨床ハ...

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合...

Apple Watchユーザ必携、 運動強度が見えるアプリが登場！ あなたのトレーニングは、本当にダイエットや持久力の向上になっているだろうか？ Zonesで確認してみよう。 ランニングやウォーキング、サイクリングはもちろん、フィットネスジムのトレッドミルやエアロバイク、筋トレ、各種スポーツなど、70種類以上の運動に対応。 Apple Watchで記録して、iPhoneでじっくり確認。Zonesで効率的な運動を！ Zonesを利用するためには、Apple ヘルスケア が必要です。 ------------------------------------------------ ■ 特徴 ------------------------------------------------ ◎ ...

マシン、フリー、自重、有酸素に対応！ ボタン１つでiCloudにバックアップ！ 筋トレ初心者でも簡単に、分かりやすく、簡単に記録できる筋トレカレンダーアプリです。 使用方法 1. カレンダー画面の記録ボタンを押すと、トレーニングメニュー画面に移動します 2. トレーニングメニューは「マシン」「フリー」「自重」「有酸素」から選択できます 3. 基本的なトレーニング内容を入力し保存します。トレーニング曜日が決まっていない場合でも未記入で保存ができます。 3.1 セットごとのトレーニング時間、セット間の休憩時間の記録のオン、オフができます。 4. 保存したトレー...