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喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。多喝水好处多多，特别是清早起床、饭前和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 喝水的好处 一、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 二、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水...

靈芝，古代的仙丹，現代人類健康的新希望，近年來，全世界醫學專家都在研究靈芝，可見靈芝在醫學上的重要性。靈芝專家所提供的靈芝，是經過科學驗證與政府背書，最具安全性與功效性的靈芝產品，絕對是消費者在養生保健與術後修復的最佳選擇。 在這個追求健康養生的生物科技時代裡， 在中國最偉大兩本藥典:神農本草經與本草綱目記載 靈芝貴為君王之藥，且為中藥的王者 隨著科技的進步，靈芝已經變成養生保健的聖品 透過現代科學研究，好的靈芝對人體全身各大系統都有幫助 包括:免疫系統、神經系統、呼吸系統、分泌代謝系統、造血循環系統、消化系統 但是很多人都聽過靈芝，也...

你知道你的血型吗?你了解与你有同样血型的人吗?你会跟不同血型的人交往吗?moon阅读精心打造血型的“故事”: 《血型的密码》 每一种血型都有截然不同的性格特征和天赋,越早了解其中的密码,你就会离成功越近。本书将带你探索自己血型的性格和天赋,让你了解如何与不同血型的人交往,并根据血型中存在的密码改变自己的行为和习惯。你会发现,生活将会发生翻天覆地的变化。 《血型的秘密》 血型与性格——一个近百年来被许多学者及统计学家们密切关注的课题。作者约尔格? 艾克曼在此书中紧扣这个主题,描述了四种血型:A型、B型、AB型及0型,以及它们如何决定人的性格。 没有冗长乏...

*****孕妇餐需要特别关照，本应用提供内容丰富实用的孕妇食谱大全。 -----为孕妇们，提供了非常丰富实用的月子食谱。 -----包括了近百种孕妇不同阶段的食谱的做法。 内容目录： -----根据营养师的建议，合理的为孕妇们安排设计了怀孕整个周期的营养食谱，十分适合孕妇们参考。 ~~~新浪微博：http://weibo.com/u/5479649208 ~~~QQ群：370105102 【内容举例：】 【妊娠第4周】 营养关注： 1.这一周要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、铜、碘、及维生素A和D等。 2.血虚、贫血的准妈妈，可适当吃些红枣、枸杞、红小豆、...

美好的生活是人们的永远追求。在当今信息化时代,城市人的美好生活除了环境的优美与有序、物质供应的丰富与即时外,美好生活的另一个最重要的标志即是人的健康。健康生活应是现代城市人生活的根本目的。 为了帮助人们更好的了解健康生活,获得实际有用的健康知识,揭示生活的健康奥秘,培养成良好科学的健康生活习惯,我们特地制作了《身边的奥秘》健康篇,本产品可分三个模块,试题测试、视频讲解和知识链接。试题测试部分针对健康主题提出生活常识问题进行判断对错。视频部分以生动有趣的形式解读生活中的健康科学知识,将探索性、欣赏性和教育功能进行了巧妙融合。知识链接部...

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本软件为主管护师考试的软件，精心准备了2024年最新考试题库。 适合护理学、内科护理、外科护理、妇产科护理、儿科护理、社区护理专业。（共计40000多道）分为不同题型，并有答案解析。以及高频考点（2500个考点），为考试的提供了充分的复习准备，可随时随地学习练习，有效帮助顺利通过考试，学习知识通过考试必备神器！ 初级护师版本下载地址：https://itunes.apple.com/cn/app/chu-ji-hu-shi-kao-shi-ti-ku/id938020489?mt=8 【功能介绍】 1、 专项练习：最新章节专项考题，并有答案解析。 2、章节练习：章节同步练习习题。 3、模拟押题：最新模拟押题，含解析，检测复习...

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。